Recepti 16. veljače 2021.

Brzinska krema od avokada za dobro jutro

Shutterstock
gastro postao gastro.24sata.hr
Kako ti zvuči trominutni doručak od samo tri sastojka?

Ako u posudi s voćem imaš zreli avokado, ubaci ga u blender s medom i mlijekom i napravi jednostavnu, hranjivu i zasitnu kremu koja će dobro poslužiti kao doručak i međuobrok. 

Sastojci su dostatni za jedno ili dva serviranja, ovisno o tvom apetitu i potrebama. Kremu možeš servirati u staklenim čašama, uz svježe bobičasto voće, nasjeckane bademe, čips od kokosa, žlicu domaće granole...

 

Možda vas zanima... Brownies s avokadom poslužit će kao doručak i desert Recepti

 

Također, ovu jednostavnu kremu možeš zamrznuti te kasnije upotrijebiti kao bazu za smoothie ili je pomiješati s jogurtom.

Sastojci:

  • 1 zreli avokado
  • 120 ml mlijeka
  • 1 žlica meda

Priprema:

  1. Avokado oguli i nareži na kockice. 
  2. Ubaci avokado u blender s mlijekom i medo pa blendaj sve dok smjesa ne bude glatka.
  3. Rasporedi u dvije čaše, pokrij plastičnom folijom i kratko rashladi u hladnjaku. 

Posluži uz odabrane dodatke. Dobro jutro i dobar tek!

 

Možda vas zanima... Pripremi savršeno kremastu tjesteninu s avokadom Recepti
Komentari 0
Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.