Recepti 1277 prikaza 29. srpnja 2017.

Granola: Zdravo i po vlastitom guštu

Stockfood
Žitarice su većini omiljen i najbrži doručak, ali cijene znaju biti visoke i treba ih pažljivo izabrati. Zašto ne bi uštedili i napravili vlastite – sa svim sastojcima koje volite.

Ako ste jedan od onih koji probire komadiće voća ili oraščića iz žitarica, vrijeme je da prestanete gubiti vrijeme i uživate u domaćoj granoli. Uzmite davdesetak minuta vremena i napravite žitarice za cijeli tjedan. Možete ih jesti s mlijekom, jogurtom ili zagrabiti šaku i grickati po putu.

 

Možda vas zanima... Najbolji doručak: Mirisni kruh od cimeta Recepti

 

Predlažemo vam jednostavan recept od samo 7 sastojaka koji možete preraditi prema svom ukusu.

 

Sastojci:

  • Žlica maslinovog ulja
  • 180 g zobenih pahuljica
  • 80 g maslaca
  • 2 žlice meda
  • 60 g smeđeg šećera
  • 60 g nasjeckanih badema
  • 60 g sušenih brusnica

 

Priprema:

  1. Zagrijte maslinovo ulje u velikoj tavi na srednje jakoj vatri. Dodajte zobene pahuljice i miješajte, sve dok ne postanu hrskave i smeđe (otprilike 5 minuta). Maknite s vatre i rasporedite na papir za pečenje.
  2. Rastopite maslac na istoj tavi, ulijte med i smeđi šećer i miješajte sve dok ne nastanu mjehurići. Vratite zobene pahuljice u tavu i miješajte još 5 minuta. Vratite smjesu na papir za pečenje i pustite da se ohladi
  3. Dodajte bademe i brusnice, premjestite u staklenku i dobro zatvorite.

 

Možda vas zanima... Top 5 najboljih mjesta za doručak u Zagrebu Špajza

 

Dodajte druge oraščiće ili sušeno voće i uživajte u zdravom doručku svaki dan!

 

 

 

Komentari 0
Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.