Najjednostavniji chia puding s kokosovim mlijekom

Jutro je najbitniji dio dana, barem što se prehrane tiče. Isprobaj stoga ovaj odličan recept bez mliječnih proizvoda i bez šećera koji će ti dati dovoljno energije za kvalitetan početak dana. 

Ovaj zdrav i ukusan puding možeš poslužiti kao doručak, užinu ili večeru. 

Možda vas zanima... Smuti mi smoothie: Chia smoothie s bobičastim voćem Recepti

Sastojci su dostatni za jedno serviranje pa ih prilagodi svojim potrebama. Dobar tek!

Sastojci:

• 3 žlice chia sjemenki
• 180 ml kokosovog mlijeka
• 1/2 žličice vanilije
• malo cimeta
• 2 žličice meda
• šaka svježeg voća, kokosov čips

 Priprema:
 
U zdjelici izmiješaj chia sjemenke, mlijeko, vaniliju, cimet i med. Pusti da odstoji 15-ak minuta ili preko noći ostavi u hladnjaku. Tako će chia sjemenke omekšati i upiti tekućinu.

Posluži sa svježim voćem i kokosovim čipsom. Dobra su opcija i orašasti plodovi, poput badema i indijskog oraščića. 

Možda vas zanima... Dan započnite čokoladnim chia pudingom Recepti