Recepti Salata 20. travnja 2026.

Malo drugačija Cezar salata s mladim pečenim kupusom

Salata
20 MIN
28 MIN
6
JEDNOSTAVNO
cezar salata s mladim kupusom
Cezar salata s mladim kupusom
foto: Katie Webster/Pinterest
Cezar salata s pečenim kupusom umjesto zelene salate - uistinu je neobična kombinacija koja zvuči savršeno, a takva je i okusa!

Ako postoji kombinacija koja zvuči neobično, ali funkcionira savršeno – to je zapečeni kupus i Cezar preljev. Hrskavi rubovi, lagano karamelizirani, uz kremasti, bogati dressing i završni sloj zlatnih mrvica i parmezana… rezultat je salata koja bez problema može biti glavno jelo. I da, lako je moguće da će ova Cezar salata sa zapečenim kupusom postati tvoj novi favorit za brzi ručak ili večeru!

Dressing: brža verzija klasike

Klasični Cezar dressing radi se s emulgiranim žumanjkom i uljem, ali ovdje stvari idu jednostavnijim putem – majoneza preuzima glavnu ulogu.

Rezultat? Dressing koji se priprema brže, ima puniju, kremastiju teksturu i bolje se hvata za listove zapečenog kupusa. Preporuka je koristiti majonezu što neutralnijeg okusa, kako ne bi preuzela okus i narušila onu prepoznatljivu Cezar ravnotežu okusa.

kupus Možda vas zanima... Kupus je opet cool, ovako ga pripremaju poznati chefovi Špajza kupus Možda vas zanima... Kako najbolje skladištiti cijelu glavicu kupusa? Špajza

Kupus - zvijezda tanjura

Za sve one koji kupus dosad nisu gledali kao glavni sastojak, vrijeme je da promijene mišljenje. Ovdje je pripremljen tako da ima sve – hrskavost, dubinu okusa i laganu slatkoću od karamelizacije.

Trik je u dodavanju soli: kratko odležavanje prije pečenja omogućuje da kupus bolje upije začine i omekša taman koliko treba. Zatim ide na jaku vatru, gdje dobiva zapečene, gotovo dimljene rubove.

Dressing pripremi unaprijed

Imamo još jednu dobru vijest – brzi Cezar dressing možeš pripremiti i do 3 dana unaprijed i čuvati u hladnjaku u dobro zatvorenoj posudi.

Ako ti ostane gotove salate, i to se može spremiti, iako će mrvice izgubiti dio svoje hrskavosti. Okus? I dalje odličan.

Recept za Cezar salatu s mladim kupusom je u nastavku...

cezar salata s mladim kupusom | Author: Katie Webster/Pinterest Cezar salata s mladim kupusom foto: Katie Webster/Pinterest

Ne gasi ekran dok kuham

Cezar salata s mladim kupusom
20 MIN
pripreme
28 MIN
kuhanja
6
porcija
JEDNOSTAVNO
DRESSING
Sastojci
  • Češnjak 1 režanj
  • Sok od limuna 1 žlica
  • Fileti inćuna iz konzerve 3 kom
  • Sol 0,50 žličica
  • Majoneza 0,50 šalica
  • Worcestershire umak 0,50 žličica
  • Svježe mljeveni crni papar 0,25 žličica
SALATA
Sastojci
  • Kupus 1 kg
  • Sol 1,25 žličica
  • Maslinovo ulje 6 žlica
  • Panko mrvice 0,25 šalica
  • Parmezan 30 g
Postupak
  1. U zdjelici pomiješaj češnjak i limunov sok. Ostavi da odstoji 5 minuta.


  2. U međuvremenu, na dasci za rezanje nasitno nasjeckaj inćune. Pospi solju i nastavi sjeckati, pritiskajući inćune plosnatim dijelom noža, dok ne dobiješ pastu.


  3. U zdjelu s mješavinom češnjaka dodaj majonezu, worcestershire umak, papar i pastu od inćuna. Miješaj pjenjačom dok se ne sjedini. Kušaj i po potrebi dodaj još soli ili limunova soka.


  4. Pokrij zdjelicu i stavi u hladnjak do upotrebe.


  5. Na velikom limu za pečenje začini četvrtine kupusa 1 žličicom soli. Ostavi da odstoji 10-ak minuta.


  6. U međuvremenu, u velikoj tavi na srednje jakoj vatri zagrij 3 žlice ulja. Dodaj panko mrvice i 1/4 žličice soli. Prži uz često miješanje dok ne poprime zlatnu boju, 2-3 minute. Prebaci u malu zdjelu. Obriši tavu.


  7. U istoj tavi na srednje jakoj vatri zagrij 3 žlice ulja. Osuši 3 četvrtine kupusa i složi ih u tavu, prerezanom stranom prema dolje, u jednom sloju. Peci dok ne porumene s donje strane, 1-2 minute.

    Okreni i zapeci i drugu prerezanu stranu dok ne porumeni, još 1-2 minute. Vrati kupus na lim za pečenje.


  8. Ponovi postupak s preostalim uljem i kupusom. Ostavi da se kupus malo ohladi, zatim ukloni tvrde dijelove i nareži kupus na komade veličine oko 2,5 cm.


  9. U zdjeli za posluživanje pomiješaj kupus i polovicu dresinga dok se lagano ne obloži. Kušaj i po potrebi dodaj još dresinga, zatim dodaj polovicu parmezana i ponovno promiješaj.

    Na kraju pospi preostalim parmezanom i hrskavim mrvicama. Posluži.


Nutritivne vrijednosti

ENERGIJA

372 kcal

18 %

MASTI

32,00 g

44 %

KOLESTEROL

0,02 g

0 %

UH

11,00 g

4 %

PROTEINI

8,00 g

16 %

Isprobaj i ove divote s kupusom:

irski kupus Možda vas zanima... Irski kupus - top prilog od 3 sastojka gotov za 20 minuta Recepti pirjani kupus Možda vas zanima... Za savršen okus, kupus pirjaj u ovoj tekućini Špajza gratinirani kupus, francuska juha od luka Možda vas zanima... Gratinirani kupus u stilu francuske juhe od luka Recepti grilani kupus Možda vas zanima... Ovo je tajni sastojak koji kupusu daje savršen okus Špajza

Komentari 0
Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.