gastro postao
Zdrave, po mogućnosti vegetarijanske verzije smoothieja pun su pogodak na početku svakog dana – pravi 'boost' energije koji ti garantira maksimalne 'izvedbe' što god da radiš tijekom dana
Sastojci:
- 1 banana, narezana i prethodno smrznuta (da napitak bude hladan)
- 3/4 šalice ostataka kave
- 1/4 šalice bademovog mlijeka
- 1 žlica maslaca od badema
- šaka kockica leda
- 2 datulje bez koštice
- 1/4 šalice cvjetače, prije toga pasiraj je u multipraktiku
- prstohvat morske soli
- kakao grickalice za posipanje, po želji
Priprema:
- Stavi sve sastojke u blender i pasiraj dok ne dobiješ glatku smjesu.
- Ulij u čašu i po želji prelij kakao zrncima.