Zdjela puna jagoda, borovnica i banana je ukusna, ali nešto čarobno se dogodi kada sve to voće izmiksaš zajedno. Dobar smoothie gotovo da i ne treba šećer kako bi se pretvorio u kremasti desert.
Voće obavlja sav posao, čineći ga hranjivim i punim okusa. Neki smoothieji te čak mogu odvesti na pješčane obale tropskog raja. Poput ovoga od marakuje.
Pulpa marakuje
Slična okusu manga, ali s kiselkastošću ananasa, marakuja je jedinstveno voće koje savršeno pristaje u tropske smoothieje. Najbolje od svega, potrebno je manje od 5 minuta za pripremu ovog napitka, tako da možeš u njemu uživati cijelo ljeto.
Za najbolje rezultate, uzmi smrznutu ili svježu pulpu marakuje, a banane oguli, nareži na kolutiće i također zamrzni dok ne postanu čvrste. Ako ne želiš čekati da se banane smrznu, možeš u blender zajedno s voćem ubaciti i šalicu leda za hlađenje i potrebnu teksturu smoothieja.
Marakuja
Isprobaj i ove recepte za smoothieje!
