Recepti 19. srpnja 2024.

Bolje ne može: Sočna ljetna salata s kozicama

Salata
15 MIN
30 MIN
4
SREDNJE
Salata s kozicama
Salata s kozicama - nije prilog, već kompletan obrok
foto: Abishek Hajare/Unsplash
Tko kaže da se od salate ne možeš najesti?! Ova slasna salat s kozicama obiluje okusima, a istovremeno je i izuzetno hranjiva i osvježavajuća

Mnogo smo puta čuli skeptike kojima je salata samo prilog uz glavno jelo. Ali ova bi ih sočna salata mogla razuvjeriti: uz slasne kozice, cherry rajčice, kukuruz i kornišone, nitko neće ostati gladan.

Zvijezde ljeta, cherry rajčice i mladi kukuruz, donose svježinu, dok preljev od misa i jabučnog octa "izuva iz cipela" bogatom aromom. Svakako pripremi ovu salatu osobama koje misle da su salate dosadne – razuvjerit ćeš ih u trenu.

 | Author: Abishek Hajare/Unsplash Salata s kozicama foto: Abishek Hajare/Unsplash

Ne gasi ekran dok kuham

Sočna ljetna salata s kozicama
15 MIN
pripreme
30 MIN
kuhanja
4
porcija
SREDNJE
Sastojci
  • Kozice 500 g
  • Mlade mahune 250 g
  • Pir 0,75 šalica
  • Jabučni ocat 3 žlica
  • Miso pasta - svijetla 1 žlica
  • Senf 1 žlica
  • Maslinovo ulje 0,33 šalica
  • Cherry rajčice 350 g
  • Zrna kukuruza - svježa 1,50 šalica
  • Krastavci kornišoni 0,50 šalica
  • Mljevena paprika - slatka 0,50 žličica
  • Sol 0,50 žličica
  • Potočarka 130 g
  • Svježi bosiljak 1 šalica
  • Prženi luk 0,50 šalica
Postupak
  1. Zakuhaj litru zasoljene vode u velikom loncu. Dodaj pir i smanji temperaturu na srednju. Kuhaj dok pir ne omekša, 25-30 minuta; ocijedi. Raširi pir na lim za pečenje i ostavi ga da se ohladi.


  2. U srednjem loncu zakuhaj obilno posoljenu vodu. Dodaj mlade mahune i kuhaj dok malo ne omekšaju, oko 4 minute. Prebaci ih u cjedilo pomoću hvataljki, čuvajući vodu u loncu. Isperi mahune hladnom vodom i osuši. Svaku mahunu prereži na pola.


  3. U uzavrelu vodu u kojoj su se kuhale mahune stavi očišćene kozice. Smanji vatru na srednje jaku i kuhaj dok kozice ne porumene, oko 2 minute. Ocijedi i ostavi da odstoje dok se malo ne ohlade, 15-20 minuta.


    Kozice



  4. Pomiješaj ocat, miso i senf. Dodaj ulje.


  5. Stavi rajčice, kukuruz, nasjeckane kornišone, pir, mahune i kozice u veliku zdjelu. Dodaj mljevenu crvenu papriku, sol i miso smjesu. Lagano umiješaj potočarku i bosiljak.

    Prebaci na pladanj ili u tanjure. Salatu pospi prženim lukom, a po želji dodaj i još malo mljevene crvene paprike.


Isprobaj i ove fine ljetne salate...

panzanella Možda vas zanima... Jede nam se PANZANELLA, salata s kruhom i rajčicama Recepti salata Možda vas zanima... VRIJEME SALATA Imamo 2 lagana (i jako fina) recepta! Recepti Ljetna salata s piletinom i sezonskim voćem Možda vas zanima... Fenomenalna ljetna salata sa sezonskim voćem! Recepti voćna salata, voće Možda vas zanima... Savršena voćna salata s dresingom od meda i limete Recepti rimska salata Možda vas zanima... Grilana rimska salata s dresingom od avokada Recepti

 

 

Komentari 0
Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.