Prijavi se Prijavi se
Recepti 03. listopada 2014.

Zdravi „snack“ od špinata

03. listopada 2014.
gastro postao gastro.24sata.hr
Skuhajte špinat te pomiješajte s kuhanim slanutakom i ostalim zdravim sastojcima

Vrijeme pripreme: do 30 min

Broj porcija: 3

Težina pripreme: Jednostavno

Kalorija po osobi: 21

Potrebno vam je

  • 300 g špinat
  • 2 šalica slanutak, suhi
  • 1 kom crvena paprika
  • 1 žlica vlasac ( listovi)
  • 1 kom limun
  • 2 žlica ulje maslinovo
  • sol
  • svježe mljeveni papar

Priprema

  1. Skuhajte špinat, ocijedite ga i nasjeckajte na komadiće.
  2. U zdjeli dobro izmiješajte špinat, kuhani slanutak, papriku, vlasac, limunov sok, ulje, sol i papar.

Skuhajte špinat te pomiješajte s kuhanim slanutakom i ostalim zdravim sastojcima

Izvor Skuhatćute

vlasac crvena paprika recept špinat slanutak kuhanje predjelo glavno jelo večera ručak niskokaloricna prehrana
Komentari 0
Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.

Prijavi se putem Facebooka
Najčitanije
Još iz rubrike