činjenice o hrani
Pronađeno 47 rezultata za tag „
zdrave namirnice
”
Zaleđeno i zdravo
Ove zamrznute namirnice podržavaju zdravlje mozga
Zdravlje mozga ne održava se samo križaljkama i snom. Način prehrane ima itekako važnu ulogu, a namirnice koje mu stvar…
zdravo i fino
7 fermentiranih namirnica s više probiotika od jogurta
Probiotici su mnogo više od trenda, organizam ih doslovce treba da bi bio u formi. Otkrij sedam prirodnih izvora dobrih…
hranom protiv gladi
Top 5 namirnica za preživjeti dijetu
Pronašli smo najbolje namirnice koje možete jesti kada ste na dijeti!
Za bistriji um
Ove jesenske namirnice mogu ti poboljšati pamćenje
Hrana koja hrani mozak ne mora biti dosadna. Neka jesen radi za tebe i za tvoju koncentraciju
istražili smo...
Je li opasno jesti koštice od jabuke?
Što ako pojedemo koštice od jabuke? Evo što znanost kaže o zloglasnom cijanidu u srži omiljenog voća...
Riječ stručnjaka
Je li zdravo jesti tunu iz konzerve svaki dan?
Tuna iz konzerve ima svoje prednosti, ali i ograničenja. Nije pitanje treba li je jesti, već koliko često i koju točno …
Crvena (super)zvijezda
Evo zašto su rajčice zapravo najzdravije voće na svijetu
Zaboravi sve što si mislio da znaš o "zdravom voću". Rajčice možda ne izgledaju kao superjunaci, ali znanost kaže: upra…
Prehrana i zdravlje
Što se događa s razinom šećera u krvi kad jedemo tjesteninu?
Da, tjestenina "diže" šećer u krvi, ali to ne znači da je trebaš izbaciti s menija. Ključ je u načinu na koji je jedeš.…
Na testu
Avokadovo vs. kokosovo ulje: koja je razlika i kada koje koristiti
Izgledaju slično i podnose visoke temperature, ali jedno pomaže srcu, a drugo podiže kolesterol. Vrijeme je da ih prest…
Zdrav izbor
Ovo je top 5 slasnih namirnica za dugovječnost
Zaboravi superhranu čije ime nitko ne zna izgovoriti. Tajna dugovječnosti skriva se u odabiru ovih namirnica
koja je prava mjera...
Može li se pretjerati s vlaknima?
Vlakna su jedan od ključnih saveznika zdravlja crijeva, ali njihov višak može izazvati neugodne nuspojave. Evo kako ih …
Za bolji san
Evo zašto je dobro jesti orahe prije spavanja
Uključi orašaste plodove u prehranu i otkrij kako mali zalogaji mogu imati veliki utjecaj ne samo na san, već i na ukup…
Svestrani začin