Za bolji san
Pronađeno 42 rezultata za tag „
zdrave namirnice
”
Svestrani začin
Mljeveni vs. svježi: koji đumbir je snažniji?
Bez obzira na to koristiš li ga za topli čaj, bogati curry ili sitne kolačiće, đumbir je ona točka na "i" koja im daje …
konzumiraj ih svaki dan
Ovo su namirnice bogate magnezijem
Otkrij ključne prehrambene izvore magnezija koji podržavaju zdravlje srca, kostiju i metabolizma i lako se uklapaju u s…
Dobro je znati...
Ovo je povrće zdravije kuhano nego sirovo
Ako te kuhanje povrća asocira isključivo na manjak vitamina, gubitak arome i prekuhanu brokulu iz djetinjstva, vrijeme …
Zvijezde iz sjene
Jesenski plodovi koje zapostavljamo u kuhinji
Hokaido tikva i batat nisu jedini igrači u jesenskoj kuhinji. Ovo su nutritivne zvijezde koje ti možda promiču ispod ra…
Živo i fino
7 fermentiranih namirnica s više probiotika od jogurta
Probiotici su mnogo više od trenda, organizam ih doslovce treba da bi bio u formi. Otkrij sedam prirodnih izvora dobrih…
Zaleđeno i zdravo
Zamrznute namirnice koje podržavaju zdravlje mozga
Zdravlje mozga ne održava se samo križaljkama i snom. Način prehrane ima itekako važnu ulogu, a namirnice koje mu stvar…
za vitalnost i energiju
SPAR Hrvatska predstavio novu liniju dodataka prehrani – Vital pure
SPAR Vital PURE proizvodi razvijeni su prema najvišim standardima kvalitete, bez umjetnih aroma i konzervansa, a brojni…
Nutritivni dvoboj
Kombucha ili kefir: što je bolje za tvoj probavni sustav?
Iako kombucha i kefir dijele istu reputaciju – izvrsni su za crijeva i puni dobrih bakterija – ispod poklopca kriju sas…
Za bistriji um
Ove jesenske namirnice mogu ti poboljšati pamćenje
Hrana koja hrani mozak ne mora biti dosadna. Neka jesen radi za tebe i za tvoju koncentraciju
istražili smo...
Je li opasno jesti koštice od jabuke?
Što ako pojedemo koštice od jabuke? Evo što znanost kaže o zloglasnom cijanidu u srži omiljenog voća...
Riječ stručnjaka
Je li zdravo jesti tunu iz konzerve svaki dan?
Tuna iz konzerve ima svoje prednosti, ali i ograničenja. Nije pitanje treba li je jesti, već koliko često i koju točno …
Crvena (super)zvijezda
Zašto su rajčice zapravo najzdravije voće na svijetu
Zaboravi sve što si mislio da znaš o "zdravom voću". Rajčice možda ne izgledaju kao superjunaci, ali znanost kaže: upra…
zanimljivo...