Demi Lovato, slavna pjevačica i glumica koju smo do sada upoznali kroz glazbu i otvorene ispovijesti o mentalnom zdravlju, sada nas vodi u svoju kuhinju. Naime, 31. ožujka iduće godine izlazi njezina prva kuharica znakovitog naziva "One Plate at a Time: Recipes for Finding Freedom with Food".
Kuhanje joj donijelo mir i iscjeljenje
Lovato, koja je godinama vodila tešku borbu s poremećajima u prehrani, otkriva kako joj je upravo kuhanje donijelo mir, iscjeljenje i novu ljubav prema hrani.
"Počela sam kuhati tek pred tridesetu. Bilo je to otkriće – naučiti kako hraniti tijelo, ali i duh, bez osjećaja krivnje", poručuje Lovato u najavi knjige.
@ddlovato I am so excited to announce my first cookbook: One Plate At A Time 🩷 Stepping into the kitchen and learning how to cook has been such an important part of my recovery and healing my relationship with food. This book is filled with simple, comforting recipes that have allowed me to reconnect with myself and find both freedom and joy in my kitchen – feelings I never thought I could experience. It has allowed me to see cooking as an act of love and kindness to myself and those in my life, and I hope this book can bring that same feeling into your home too. One Plate At A Time will be yours March 31, 2026. You can pre-order the book at the link in my bio now! And don’t worry, I’ve been cooking outside of the kitchen too… 😉
♬ original sound - Demi Lovato
Više od 80 recepata, bez kompliciranih sastojaka i postupaka
U kuharici se nalazi više od 80 recepata, uključujući i njezinih top 5 favorita, a svi su osmišljeni da budu jednostavni, bez kompliciranih sastojaka ili tehničkih zahtjeva. Cilj? Da kuhanje postane užitak, a ne stres – i da tanjur ne nosi osjećaj krivnje, nego slobode.
“Ova kuharica namijenjena je svima koji se žele povezati s hranom na nježniji i zdraviji način. Bez perfekcionizma, bez pritiska – samo kuhanje koje njeguje", stoji u službenoj najavi izdavača kuharice Demi Lovato, izdavačke kuće Flatiron Books.
Demi Lovato otvoreno je govorila o svojoj borbi s poremećajem u prehrani
Podsjetimo, Demi je još 2020. u intervjuima iskreno progovorila o iscrpljujućim dijetama i osjećaju da je godinama živjela život pod tuđom kontrolom. Kuhanje joj je, kaže, pomoglo vratiti taj osjećaj – i sada ga želi podijeliti s drugima.
Ako ste ikad osjetili grižnju savjesti zbog uživanja u hrani, ova kuharica bi vam mogla pomoći da to promijenite – tanjur po tanjur.
Prelistaj i ove celebrity kuharice...
