U kategoriji praktičnih i brzih jela prednjače salate. Na sreću, ima toliko mogućih kombinacija da će vam teško dosaditi. Ponedjeljak je idealan za detox salatu od klementina, nara, rikole i klica cikle. Osim što je lagana, osvježavajuća i zdrava, dobro sjeda svima koji su se za vikend opustili i uživali u kaloričnim obrocima.
Sigurni smo da će vam se svidjeti kombinacija voća i povrća pa vam odmah nudimo i ukusnu alternativu za utorak – salatu od špinata, brusnica, badema, sezama i maka. Obje su gotove za nekoliko minuta, što ih čini savršenim usputnim obrocima.
U srijedu otputujte u Meksiko uz tacose s piletinom, avokadom i limunom. Najukusniji su topli, ali neće vas razočarati ni ako se male ohlade, baš kao i proteinske tortilje s tunom i chia sjemenkama. Obje su verzije jela zasitne, ali ne i teške, pa ćete nakon ručka moći bez problema nastaviti raditi.
Popis mogućih jela je poduži, posebno ako na radnom mjestu imate mikrovalnu pećnicu. U tom slučaju možete podgrijati ostatke od jučerašnje večere – krem juhe, tjestenine ili neki ukusan komad mesa.
Najteže je zapravo steći naviku pripreme jela i zaboraviti na peciva, a nakon što se priviknete bit će nezamislivo ručak kupovati u obližnjoj trgovini.
Želimo vam ugodan tjedan!
