Recepti Vegansko 14. travnja 2025.

Kod kuće napravi čips od jabuke - u pećnici ili air fryeru

Vegansko
5 MIN
180 MIN
2
SREDNJE
čips od jabuke
Čips od jabuke
foto: Karolina Grabowska/Unsplash
Kad ti se nešto gricka, a želiš izbjeći tako slastan, ali i tako nezdrav i mastan čips od krumpira, pripremi domaći čips od jabuke. Odličan je!

Čips od jabuke sinonim je za zdravu i finu grickalicu u kojoj nema suvišnih masnoća. Čips od jabuke je niskokaloričan, a sadrži važne vitamine, hrskav je i slatkast - savršen kao grickalica, ali i umjesto deserta na dane kada nemamo ništa slatko kod kuće ili kad pazimo na liniju.

Čips od jabuke možemo dodati i u zobenu kašu, natrgati u granolu... A otkrit ću ti još jednu tajnu - čips od jabuke odlično prija uz bijelo vino - svježe, ali i polusuhe varijante.

I zato nema vremena za premišljanje, odmah krećemo u pripremu čipsa od jabuke. 

jabuke Možda vas zanima... Kako spriječiti da narezane jabuke posmeđe? Špajza

Koje su jabuke najbolje za čips od jabuke?

Za pripremu čipsa od jabuke najbolje su sorte jabuka koje su hrskavije, kao što su honeycrisp, granny smith, pink lady... Kad pripremaš čips od jabuke izbjegavaj mekane, kašaste jabuke kao što su crveni delišes ili fuji. One jednostavno neće biti dovoljno hrskave bez obzira na to što se pridržavaš svih naših savjeta iz recepta za čips od jabuke.

Koliko tanke moraju biti kriške jabuke kad pripremaš čips od jabuke?

Idealno bi bilo da jabuke za čips od jabuke uspiješ narezati na kriške debljine 3 mm. To ćeš najlakše postići uz pomoć mandoline, a ako nemaš mandolinu koristi najoštriji nož koji imaš kod kuće. Što su kriške tanje, to će čips od jabuke biti hrskaviji.

čips od jabuke iz air fryera | Author: Made in a Pinch/Pinterest Priprema čipsa od jabuke u air fryeru foto: Made in a Pinch/Pinterest

Kako napraviti čips od jabuke?

Za čips od jabuke uopće ti ne treba skupi dehidrator. Čips od jabuke jednako dobro priprema se i u pećnici, a osim za pripremu u pećnici, donosimo i recept za sve češće korišteni air fryer, odnosno fritezu na vrući zrak. 

Dobro odvagni prednosti i mane oba recepta i odaberi onaj koji i najviše odgovara. Jer u pećnici se čips od jabuke priprema čak 3 sata, no ne trebaš dežurati uz pećnicu nego samo jednom, na pola vremena pečenja, preokrenuti kriške jabuke. I to je sve!

Ako se ipak odlučiš za air fryer, odnosno fritezu na vrući zrak, trebaš znati da je to sigurno brži postupak - jedna serija peče se 12 minuta, no za to vrijeme morat ćeš dvaput preokrenuti jabuke. Također, nećeš moći napraviti sav čips odjednom nego samo onoliko komada koliko kriški jabuka u tvoj air fryer stane u jednom sloju. Što znači više dežuranja uz novi omiljeni kuhinjski aparat. Svejedno, svoj čips od jabuke imat ćeš puno rije nego da ga ubaciš u konvencionalnu pećnicu.

Oba recepta za ukusan i hrskav čips od jabuke donosimo u nastavku...

čips od jabuke | Author: Olimpia Davies/Unsplash Čips od jabuke foto: Olimpia Davies/Unsplash

Ne gasi ekran dok kuham

Čips od jabuke - iz pećnice ili air fryera
5 MIN
pripreme
180 MIN
kuhanja
2
porcija
SREDNJE
Sastojci
  • Jabuka 2 kom
  • Šećer 2 žlica
  • Cimet 0,50 žličica
Postupak
  1. U PEĆNICI:


    Pećnicu zagrij na 90 stupnjeva. U velikoj zdjeli izmiješaj jabuke narezane na tannke kriške sa šećerom i cimetom.

    Rešetku iz pećnice stavi na veliki pleh za pečenje obložen papirom za pečenje. Posloži kriške jabuke na rešetku, pazi da se ne preklapaju.

    Peci 2-3 sata, s tim da na pola vremena pečenja preokrešeneš kriške jabuka. Jabuke se moraju potpuno osušiti, ali ne smiju pucati. Tijekom hlađenja jabuke će se dodatno zahrskaviti.


  2. U AIR FRYERU:


    Jabuke izmiješaj sa šećerom i cimetom. U serijama jabuke slaži u air fryer u jednom sloju (lagano preklapanje je OK).

    Peci na 175 stupnjeva oko 12 minuta, s tim da kriške jabuke preokrećeš svake 4 minute.


Nutritivne vrijednosti

ENERGIJA

112 kcal

5 %

MASTI

0,01 g

0 %

KOLESTEROL

0,01 g

0 %

UH

25,00 g

9 %

PROTEINI

0,01 g

0 %

Isprobaj i čips od avokada, tikvica...

Možda vas zanima... Čips od tikvica - idealna ljetna grickalica Recepti Možda vas zanima... Čips od batata chefa Gordona Ramsayja Recepti Možda vas zanima... Danas isprobajte hrskavi čips od avokada Recepti Možda vas zanima... Čips od kelja sa sirnim zaokretom Recepti kadulja cips Možda vas zanima... Čips od kadulje: Jednostavna i profinjena grickalica None

 

Komentari 0
Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.