Recepti 15. ožujka 2020.

Doručak i desert: Krema od avokada, banane i kakaa

Getty Images
gastro postao gastro.24sata.hr
Deserti iz blendera će ti promijeniti život, posebice ako nemaš puno slobodnog vremena ili ga ne želiš potrošiti na pripremu deserata.

Za nekoliko kratkih minuta možeš pripremiti poslasticu za četiri osobe, koju samo moraš dobro ohladiti. Kad baciš oko na sastojke, bit će ti jasno da ova zdrava krema može poslužiti i kao doručak za velike sladokusce.

 

Možda vas zanima... Čokolada i orašasti plodovi za brzinske deserte Špajza

 

Sastojci:

  • 2 zrela avokada
  • 1 banana
  • 25 g kakaa
  • 60 ml kokosovog mlijeka
  • 2 žlice meda
  • 1 žličica vanilije

Priprema:

  1. Avokado i bananu oguli i nareži na manje komade.
  2. Sve sastojke ubaci u blender i blendaj dok smjesa ne postane glatka. Ako želiš da tvoj desert bude manje gust, tijekom miksanja dodaj još malo mlijeka.
  3. Prebaci u staklene posudice pa dobro rashladi u hladnjaku. Prije posluživanja pospi nasjeckanim oraščićima.

U slast!

 

Možda vas zanima... Avokado tost od batata - doručak za pamćenje! Kolumne

 

Komentari 0
Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.