Recepti Povrće 15. lipnja 2026.

Odličan dip od grilanih tikvica, patlidžana i tahinija

Povrće
10 MIN
15 MIN
12
SREDNJE
dip od grilanih tikvica
Odličan dip od grilanih tikvica, patlidžana i tahinija
foto: UncomplicatedChef, Food Talk Daily/Pinterest
Kremast, dimljen i pun okusa: Ovaj genijalan dip od grilanih tikvica, patlidžana i tahinija nestaje sa stola u nekoliko minuta

Ponekad su najukusnija jela upravo ona najjednostavnija. Tako je nastao i ovaj neodoljivi dip od grilanih tikvica, patlidžana i tahinija inspiriran okusima Istanbula, gdje se poslužuje uz topli kruh i osvaja već nakon prvog zalogaja.

Na prvi pogled djeluje kao običan namaz, no njegova tajna krije se u kombinaciji grilanih tikvica i patlidžana koji mu daju bogatu dimljenu aromu i iznimno baršunastu teksturu.

Tikvice i patlidžani prvo se peku na roštilju dok ne omekšaju i dobiju karakteristične tamne tragove pečenja. Zatim se blendaju s tahinijem, limunovim sokom, češnjakom i svježim peršinom.

Tahini Možda vas zanima... Sezame otvori se: Tahini pasta za mesna ali i riblja jela Špajza

Savršena kremoznost i dimljeni okusi

Za razliku od klasičnih povrtnih namaza, ovaj dip ima bogatiju i puniju teksturu zahvaljujući tahini pasti, pasti od sezama koja je nezaobilazan sastojak brojnih bliskoistočnih specijaliteta.

Limunov sok i češnjak dodatno naglašavaju dimljene note pečenog povrća, stvarajući savršenu ravnotežu svježine i intenzivnih aroma.

Rezultat je gust, kremast i aromatičan namaz koji je dovoljno čvrst za umakanje, a istovremeno dovoljno lagan da posluži kao ljetno predjelo ili prilog.

grilane tikvice i patlidžani | Author: Markus Spiske/Unsplash Grilane tikvice i patliždani slasna su osnova ovog dipa foto: Markus Spiske/Unsplash

Uz što se poslužuje ovaj genijalan dip

Dip od grilanih tikvica, patlidžana i tahinija odlično se slaže s toplim pita kruhom, tostiranim domaćim kruhom ili krekerima, ali jednako dobro funkcionira i uz svježe povrće poput mrkve, krastavaca ili paprike narezanima na prutiće, odnosno trakice.

Recept za ovaj genijalan dip od grilanih tikvica, patlidžana i tahinija je u nastavku...

dip od grilanih tikvica | Author: UncomplicatedChef, Food Talk Daily/Pinterest Genijalan dip od grilanih tikvica, patlidžana i tahinija foto: UncomplicatedChef, Food Talk Daily/Pinterest

Ne gasi ekran dok kuham

Dip od grilanih tikvica, patlidžana i tahinija
10 MIN
pripreme
15 MIN
kuhanja
12
porcija
SREDNJE
Sastojci
  • Tikvice 2 kom
  • Patlidžan 1 kom
  • Maslinovo ulje 2 žlica
  • Sol
  • Svježe mljeveni crni papar
  • Tahini 60 g
  • Sok od limuna 2 žlica
  • Češnjak 2 režanj
  • Listići svježeg peršina 6 g
Postupak
  1. Grill zagrij na srednju vatru.

    Kriške tikvica i patlidžana (rezanje uzdužno) premaži maslinovim uljem, posoli i popapri.


  2. Grilaj povrće 4-5 minuta sa svake strane, dok ne omekša i ne naprave se lijepe prugice.

    Makni povrće s grilla i pusti da se malo ohladi.


  3. U multipraktiku pomiješaj grilano povrće, tahini, češnjak, sok od limuna i peršin.

    Blendaj dok ne dobiješ glatku, kremastu smjesu.


  4. Kušaj i dodaj još soli i papra ako je potrebno.


  5. Posluži s pita kruhom, krekerim, svježim povrće narezanim na trakice, tostiranim kruhom...


Nutritivne vrijednosti

ENERGIJA

150 kcal

7 %

MASTI

12,00 g

16 %

KOLESTEROL

0,02 g

0 %

UH

10,00 g

3 %

PROTEINI

3,00 g

6 %

Za profinjeniji okus, u ovom dipu koristi pečeni češnjak, a prilikom serviranja dip pospi tostiranim pinjolima.

A tek ove divote za namazati...

Humus Možda vas zanima... Napravi humus, savršeno kremast namaz od slanutka Recepti dip s pečenim češnjakom Možda vas zanima... Napravi dip s pečenim češnjakom koji ide uz sve Recepti humus od graška Možda vas zanima... Predobar humus od graška zdrava je zvijezda doručka Recepti baba ganoush Možda vas zanima... Baba ganoush: Recept za omiljeni namaz od patlidžana Recepti

Komentari 0
Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.