Recepti 03. listopada 2014.

Pileća prsa s cikorijom i narančom

gastro postao gastro.24sata.hr
Piletini s narančom dodali smo i cikoriju et voila - jelo za prste polizati!

Vrijeme pripreme: do 30 min

Broj porcija: 4

Težina pripreme: Jednostavno

Kalorija po osobi: 122

Potrebno vam je

  • 400 g pile (bijelo meso bez kosti)
  • cikorija
  • 2 kom naranča (crveno meso)
  • 2.50 dl crno vino
  • 2.50 dl ulje maslinovo
  • 1 kom ljuta paprika
  • sol
  • papar
  • 0.50 dl vinski ocat

Priprema

  1. Pripremite marinadu od crnog vina, malo maslinova ulja, soli, papra i ljute papričice (prethodno je očistite od sjemenki i narežie). Popržite pileća prsa na maslinovu ulju i dodajte marinadu. Pirjajte oko osam minuta. Kada je meso gotovo, izvadite ga na tanjur, narežite na trake i ostavite da se ohladi.
  2. Operite cikoriju i narežite na veličinu od dva cm. Crvene naranče očistite od kore i nasjeckajte na komadiće. U duboku zdjelu stavite cikoriju, dodajte pileća prsa narezana na trake i komadiće crvene naranče. Začinite s malo soli, papra, maslinova ulja i vinskog octa.

Izvor Skuhatćute

Komentari 0
Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.