Pohani svinjski kotleti iz air fryera gotovi za 10 minuta

Stalno smo u potrazi za brzim i ukusnim jelima koja bez muke možemo pripremiti i tijekom radnog tjedna, ali i vikendom kada ne želimo cijeli dan provesti u kuhinji. U takvim situacijama često nam u pomoć priskače air fryer, odnosno friteza na vrući zrak, a naš novi slasni hit iz ovog sve omiljenijeg kuhinjskog aparata su - pohani svinjski kotleti!

Možda vas zanima... Genijalni svinjski kotleti iz air fryera gotovi za 20 minuta Recepti

Možda vas zanima... 7 mitova o svinjetini koji ne drže vodu Špajza

Nevjerojatno hrskavi i aromatični

Nevjerojatno hrskavi i aromatični zahvaljujući savršenoj kombinaciji začina, ovi su pohani svinjski kotleti iz air fryera i zdravija opcija jer se ne pohaju u dubokom ulju, već ih se samo lagano poškropi uljem prije stavljanja u air fryer.

Ovi odlični pohani svinjski kotleti iz air fryera savršeno pašu s kremastom krumpir salatom, odlični su i uz neku finu sezonsku salatu, a i pire krumpir odlično im pristaje. Ni rizi-bizi ne bi bio uopće loš.

I najvažnije, posebno za one jako gladne - gotovi su za samo 10 minuta!

Recept za pohane svinjske kotlete iz air fryera je u nastavku...

Pohani svinjski kotleti foto: I'm Hungry For That/Pinterest

Ne gasi ekran dok kuham

Pohani svinjski kotleti iz air fryera

Stavi recept u svoju kuharicu

10 MIN

pripreme

10 MIN

kuhanja

4

porcija

JEDNOSTAVNO

Sastojci

• Svinjetina - kotleti bez kostiju 4 kom
• Cajun začin (dimljena paprika, češnjak i luk u prahu, papar, kajenska papričica, origano, timijan) 1 žličica
• Sol 0,50 žličica
• Krušne mrvice
• Jaje 2 kom
• Suncokretovo ulje

Postupak

1. Ugrij air fryer na 200 stupnjeva.

   ---

2. U kotlete utrljaj Cajun začin i sol.

   ---

3. Pripremi krušne mrvice.

   Lagano istuci jaja.

   Kotlete prvo umoči u jaja, pusti da se viša ocijedi, a potom ih uvaljaj u krušne mrvice koje možeš aromatizirati s malo češnjaka i/ili luka u prahu,

   Kotlete uvaljane u krušne mrvice malo pokapaj uljem.

   ---

4. Lagano namasti košaricu air fryera uljem i posloži kotlete u jednom sloju. Naravno, možeš koristiti i papirnatu košaricu da kasnije imaš manje posla oko čišćenja.

   ---

5. Peci u prethodno zagrijanom air fryeru 5 minuta, okreni kotlete na drugu stranu i peci još 5 minuta.

   Termometar zaboden u najdeblji dio mesa treba pokazati 63 stupnja.

   ---

6. Posluži još vruće, najbolje uz kremastu krumpir salatu.

   ---

Nutritivne vrijednosti

ENERGIJA

327 kcal

16 %

MASTI

15,00 g

20 %

KOLESTEROL

0,19 g

0 %

UH

10,00 g

3 %

PROTEINI

35,00 g

70 %

Stavi recept u svoju kuharicu

Isprobaj i ove delicije iz air fryera:

Možda vas zanima... Isprobala sam pizzu iz air fryera, evo kako je ispala... Recenzije

Možda vas zanima... SLASNO ČUDO Cheeseburgeri iz air fryera Recepti

Možda vas zanima... U air fryeru pripremi prefine kozice u tempuri Recepti

Možda vas zanima... Ciklu ispeci u air fryeru - bit će meka i karamelizirana Recepti

Možda vas zanima... Čips od tikvica iz friteze na vrući zrak Recepti