Recepti 3558 prikaza 24. travnja 2019.

Pripremite chia puding za cijeli radni tjedan

Getty Images
Počastite se kremastim doručkom s kakaom i chia sjemenkama...

Chia puding s kakaom idealan je doručak za radni tjedan jer ga samo trebate izvaditi iz hladnjaka. Prije posluživanja ga ukrasite svježim voćem, granolom, tučenim vrhnjem, naribanim kokosom, oraščićima, komadićima tamne čokolade... 

Naravno, umjesto bademovog možete iskoristiti kokosovo ili sojino mlijeko, a javorov sirup možete zamijeniti medom. Preporučujemo vam da napravite veću količinu jer u hladnjaku može stajati tri do četiri dana. 
 

 | Author: Getty Images Getty Images

 

Sastojci:

  • 30 g kakaa u prahu
  • 3 žlice javorovog sirupa
  • ½ žličice cimeta
  • Prstohvat soli
  • ½ žličice ekstrakta vanilije
  • 350 ml bademovog mlijeka
  • 80 g chia sjemenki

Priprema:

  1. Pomiješajte kakao s cimetom, soli, ekstraktom vanilije i javorovim sirupom. 
  2. Dobro promiješajte, a potom dodajte malo mlijeka i miješajte sve dok ne dobijete glatku pastu. 
  3. Ulijte ostatak mlijeka i promiješajte.
  4. Na kraju dodajte chia sjemenke, promiješajte, prekrijte prozirnom folijom i stavite u hladnjak preko noći. 

 

Možda vas zanima... Za doručak: Domaća peciva s chia sjemenkama Recepti

 

Želimo vam dobro jutro!

 

Komentari 0
Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.