Tržnice su se odavno zazelenile, a svakim tjednom sve su bogatije. Osim raznolikog zelenog povrća, tu su i jagode, a samo je pitanje vremena kada će se pojaviti i prve kesice bobičastog voća. Osim što su nevjerojatno ukusni, prema portalu Pure Wow, svi ti plodovi u vašu će kuhinju donijeti i dobro raspoloženje.
Špinat se trenutno na tržnicama može pronaći po nešto nižim cijenama, a osim što je prepun zdravlja, bit će i odličan podizač raspoloženja. Naime, špinat sadrži vrstu vitamina B koji utječe na dio mozga zadužen za kontrolu raspoloženja.
Bobice poput malina, kupina i borovnica također pozitivno utječu na vaše mentalno zdravlje zahvaljujući svojim svojstvima. Za razliku od špinata koji raspoloženje podiže, bobice će biti odličan lijek za uklanjanje iritacija.
Odličan lijek za mamurluk i instant podizač raspoloženja krije se i u - šparogama. Bogate su serotoninom i enzimima koji razbijaju alkohol u organizmu pa su tako svakako preporučljive za dan nakon raskošnih tuluma.
Cherry rajčice pak liječe depresiju, prenosi portal Pure Wow. Kada se osjećate potišteno i život vam postane previše, zaboravite na lijekove, dovoljna će biti tek fina porcija domaćih, slatkih cherry rajčica i svijet će opet postati ljepše mjesto.
