Recepti Morski plodovi 19. veljače 2026.

IZ PEĆNICE Jakobove kapice s hrskavim posipom

jakobove kapice
Pečene Jakobove kapice s hrskavim posipom
foto: Edward Howell/Unsplash
Zapečene s maslacem, češnjakom i parmezanom… Ove Jakobove kapice su prava delicija

Jakobove kapice imaju reputaciju namirnice za posebne prigode, ali u stvarnosti traže manje truda od pečenja jaja na oko. Sve što im treba je malo pažnje kod odabira i točna minutaža u pećnici. Ovdje ih pečeš u aromatičnom maslacu s češnjakom i limunom, a na vrh ide posip od panko mrvica i parmezana koji daje savršen kontrast u teksturi.

školjke, jakobove kapice Možda vas zanima... Kako provjeriti jesu li školjke svježe? Špajza

Jakobove kapice prije pečenja treba dobro posušiti

Prije pečenja, kapice je važno dobro posušiti i tek lagano začiniti – njihova aroma mora dolaziti do izražaja. Pečenjem u pećnici s minimalno masnoće postiže se savršena kombinacija: nježna unutrašnjost i hrskavi pokrov.

U receptu se koriste i chili pahuljice, ali slobodno ih preskoči ako ne voliš ljuto.

Pečena Jakobove kapice najbolje su dok su još tople

Pečene kapice najbolje su dok su još tople – poslužene uz krišku limuna, pire krumpir ili komad kruha koji pokupi maslac s dna posude.

Ako ih moraš spremiti, učini to u hermetički zatvorenoj posudi i pojedi unutar 2 dana. No imaj na umu – posip će izgubiti hrskavost pa je ovo jelo najbolje konzumirati odmah.

jakobove kapice | Author: Felipe Ditadi/Unsplash Jakobove kapice - nježne i slasne foto: Felipe Ditadi/Unsplash

Ne gasi ekran dok kuham

Jakobove kapice iz pećnice
10 MIN
pripreme
17 MIN
kuhanja
4
porcija
SREDNJE
Sastojci
  • Jakobove kapice 450 g
  • Sol
  • Svježe mljeveni crni papar
  • Maslac 4 žlica
  • Češnjak 3 režanj
  • Sok od limuna 0,50 kom
  • Panko mrvice 0,25 šalica
  • Parmezan 0,25 šalica
  • Maslinovo ulje 4 žličica
  • Chili pahuljice
  • Kriške limuna
Postupak
  1. Zagrij pećnicu na 220 °C. Jakobove kapice posuši papirnatim ubrusom i složi u manju vatrostalnu posudu. Začini solju i paprom.


  2. U zdjelici pomiješaj otopljeni maslac, nasjeckani češnjak i limunov sok. Ravnomjerno prelij preko kapica.


  3. U drugoj zdjelici pomiješaj panko, svježe naribani parmezan, maslinovo ulje i chili pahuljice. Rasporedi po vrhu svake kapice.


  4. Peci 12 do 15 minuta, dok posip ne postane zlatno-smeđ i kapice ne budu neprozirne, ali još uvijek mekane.


  5. Po završetku, žlicom pokupi maslac s dna posude i prelij preko kapica. Posluži uz limun.


Nutritivne vrijednosti

ENERGIJA

278 kcal

13 %

MASTI

19,00 g

26 %

KOLESTEROL

0,64 g

0 %

UH

8,00 g

2 %

PROTEINI

18,04 g

36 %

Isprobaj i ove riblje i školjkaste recepte:

Gurmanski špageti s dagnjama u bijelom vinu i češnjaku Možda vas zanima... Gurmanski špageti s dagnjama u bijelom vinu Recepti Savršena riblja juha Možda vas zanima... Pripremi riblju juhu za koju će svi tražiti repete Recepti Školjke i škampi Možda vas zanima... Škampi i školjke na "crveno" None kako kupiti i pripremiti školjke Možda vas zanima... Video trik: Kako pripremiti i kupiti školjke? None Školjke sa začinskim maslacem Možda vas zanima... Školjke sa začinskim maslacem Recepti

Komentari 0
Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.