Recepti Govedina 26. veljače 2026.

Junetina pirjana u balzamičnom umaku

Govedina
15 MIN
210 MIN
6
SREDNJE
junetina u balzamičnom umaku
Junetina u balzamičnom umaku
foto: Chasing the Seasons/Pinterest
Ako voliš konkretne, zimske ručkove koji mirišu na pećnicu i začinsko bilje, junetina pirjana u balzamičnom umaku će ti definitivno postati favorit

Zima je kao stvorena za jela koja se polako krčkaju dok vi radite nešto drugo. Junetina pirjana u balzamičnom umaku upravo je takav recept.

Komad juneće lopatice najprije se zapeče kako bi dobio dubinu okusa, a zatim nekoliko sati provede u pećnici u aromatičnom umaku od goveđeg temeljca i balzamičnog octa. Ono što je na početku čvrst komad mesa, na kraju se pretvara u mekane, sočne komade koji se raspadaju u dodiru s vilicom.

Aceto balsamico Možda vas zanima... Uz koja jela najbolje paše aceto balsamico? Špajza

Bogat umak i savršeni prilozi

Aceto balsamico, odnosno balzamični ocat, ovdje nije samo dodatak, nego ključni element. Tijekom dugog pečenja reducira se i stvara gust, slatko-kiselkast umak koji obavija svako vlakno mesa.

Malo javorova sirupa zaokružuje okus, dok ružmarin i timijan daju suptilnu aromatičnu notu. Super je to što je jelo sljedeći dan još bolje. Okusi se dodatno prožmu, a meso ostaje jednako mekano. Podgrijavaj poklopljeno na laganoj vatri ili u pećnici na 160 °C dok se potpuno ne zagrije. 

Recept za junetinu u balzamičnom umaku je u nastavku...

junetina u balzamičnom umaku | Author: Chasing the Seasons/Pinterest Junetina u balzamičnom umaku foto: Chasing the Seasons/Pinterest

Ne gasi ekran dok kuham

Junetina u balzamičnom umaku
15 MIN
pripreme
210 MIN
kuhanja
6
porcija
SREDNJE
Sastojci
  • Juneća lopatica 1,30 kg
  • Sol 2 žličica
  • Svježe mljeveni crni papar 0,50 žličica
  • Suncokretovo ulje 1 žlica
  • Luk 1 kom
  • Brašno 3 žlica
  • Goveđi temeljac 4 šalica
  • Balzamični ocat 0,50 šalica
  • Javorov sirup 2 žlica
  • Češnjak 3 režanj
  • Ružmarin 0,25 žličica
  • Timijan 0,75 žličica
Postupak
  1. Postavi rešetku u donju trećinu pećnice i zagrij na 175 °C.


  2. Odstrani višak masnoće s površine juneće lopatice, bez kosti, i dobro ga posuši. Začini ravnomjerno solju i paprom.


  3. U većem loncu zagrij ulje na srednje jakoj vatri. Meso peci oko 7 minuta sa svake strane, dok ne dobije tamnu, zapečenu koricu. Izvadi na tanjur.


  4. U isti lonac dodaj sitno nasjeckan luk i pirjaj oko 5 minuta, uz struganje dna. Pospi brašnom, promiješaj i kuhaj još 1 minutu.


  5. Ulij temeljac i sastruži sve zapečene dijelove. Umiješaj balzamični ocat, javorov sirup, sitno nasjeckani češnjak, ružmarin i timijan. Vrati meso i sokove u lonac.


  6. Poklopi i peci 2 sata. Zatim otkrij, okreni meso i peci još 30 minuta. Ponovno okreni i nastavi peći 15–30 minuta, dok nož ne prolazi lako kroz sredinu.


  7. Meso natrgaj u umaku ili nareži poprečno na deblje kriške. Posluži s pire krumpirom, svježim kruhom ili pečenim povrćem, uz obilno prelijevanje umakom.


Nutritivne vrijednosti

ENERGIJA

572 kcal

28 %

MASTI

40,70 g

56 %

KOLESTEROL

0,18 g

0 %

UH

17,40 g

6 %

PROTEINI

47,10 g

94 %

Sve možeš pripremiti dan ranije – ohladi, poklopi i čuvaj u hladnjaku do 4 dana. Može se i zamrznuti do 3 mjeseca.

Isprobaj i ove prefine recepte s govedinom:

mary berry biftek u umaku od papra Možda vas zanima... Savršeni biftek svaki put - Mary Berry otkriva super trik Recepti gordon ramsay goveđi gulaš Možda vas zanima... Odličan goveđi gulaš s potpisom Gordona Ramsayja Recepti Umak od medvjeđeg luka Možda vas zanima... Kuhana govedina u umaku od medvjeđeg luka Recepti Možda vas zanima... Tafelspitz - kuhana govedina na bečki način, u umaku od hrena Recepti Mesni složenac kuhara Emerila Lagassea Možda vas zanima... Sporo kuhani složenac od govedine i povrća Recepti

Komentari 0
Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.