Recepti Juha 03. studenoga 2026.

Ova odlična kolumbijska pileća juha grije i tijelo i dušu

Juha
20 MIN
40 MIN
6
SREDNJE
Ajiaco, kolumbijska pileća juha
Ajiaco, kolumbijska pileća juha
foto: Serious Eats/Pinterest
Ajiaco, ta divna kolumbijska pileća juha puno je više od klasičnog tanjura juhe s piletinom, a mi imamo odličan recept!

Ajiaco, ta divna kolumbijska pileća juha puno je više od klasičnog tanjura juhe s piletinom. Spoj krumpira, kukuruza i mekane, usitnjene piletine čini je zasitnim i hranjivim obrokom, a poseban okus daju joj kapari i dodatak kiselog vrhnja ili grčkog jogurta.

Riječ je o ukusnoj, malo drukčijoj verziji omiljene pileće juhe kakvu nalazimo ne samo u Kolumbiji, već i u Peruu i na Kubi, kojoj ćeš se rado vraćati, osobito u hladnijim danima. Ova je kolumbijska pileća juha definitivno odlična hrana za utjehu, odnosno comfort food jer doslovno grije i tijelo i dušu.

Tradicionalna ajiaco kolumbijska pileća juha sadrži pileća prsa s kostima, no ovo je jednostavnija verzija, a i pileći zabatci puno su nam sočniji i ukusniji od pilećih prsa.

juha Možda vas zanima... Ako primijeniš ove trikove juha će ti uvijek biti savršena Špajza

Kako čuvati kolumbijsku pileću juhu?

Ako ti ostane juhe, spremi je - evo kako:

  • U hladnjaku: Ostatke juhe prebaci u veću posudu s poklopcem koja dobro prianja i čuvaj u hladnjaku do tjedan dana.
  • U zamrzivaču: Juhu rasporedi u dvije vrećice za zamrzavanje ili je spremi u posudu prikladnu za zamrzavanje. Tako je možeš čuvati do 2 mjeseca.

Recept za ajiaco, odličnu kolumbijsku pileću juhu, je u nastavku...

Ajiaco, kolumbijska pileća juha | Author: Cotter Crunch/Pinterest Ajiaco, kolumbijska pileća juha foto: Cotter Crunch/Pinterest

Ne gasi ekran dok kuham

Ajiaco - kolumbijska pileća juha
20 MIN
pripreme
40 MIN
kuhanja
6
porcija
SREDNJE
JUHA
Sastojci
  • Ulje od avokada 2 žlica
  • Luk 1 kom
  • Češnjak 5 režanj
  • Otkošteni pileći zabatak bez kože 680 g
  • Krumpir 680 g
  • Kukuruz 2 kom
  • Lovorov list 2 kom
  • Listići svježeg peršina 2 žlica
  • Jalapeño papričica 1 kom
  • Pileći temeljac 1,50 l
  • Sol 1 žličica
  • Svježe mljeveni crni papar 0,50 žličica
TOPPING
Sastojci
  • Punomasno kiselo vrhnje 125 ml
  • Kapare - svježe 0,50 šalica
  • Kopar - sušeni 0,50 žličica
  • Avokado 1 kom
  • Limeta 2 kom
  • Korijander
Postupak
  1. U velikom loncu za juhu, ili još bolje posudi od lijevanog željeza, zagrij ulje avokada na srednje jakoj vatri.


  2. Dodaj nasjeckani luk i pirjaj ga uz povremeno miješanje 5–8 minuta, dok ne omekša. Umiješaj nasjeckani češnjak i nastavi kuhati još 2–3 minute.


  3. Pomakni luk i češnjak na jednu stranu dna lonca, a pileće zabatke bez kostiju posloži u jednom sloju. Zapeci ih 2–3 minute sa svake strane.


  4. Dodaj preostale sastojke za juhu, poklopi lonac i zagrij do vrenja. Zatim smanji vatru i kuhaj na laganoj temperaturi 40–50 minuta, odnosno dok piletina ne bude potpuno kuhana, a krumpir vrlo mekan.


  5. Kuhinjskim hvataljkama prebaci pileće zabatke na dasku za rezanje. Pomoću dviju vilica razdvoji meso na vlakna, a zatim ga vrati u lonac.


  6. U maloj zdjeli pomiješaj kiselo vrhnje (ili grčki jogurt), kapare, sušeni kopar, nasjeckani korijander (ako ga želiš dodati) i malo soka limete. Dobro promiješaj da se sastojci sjedine.


  7. Ajiaco juhu posluži u zdjelicama ili dubokim tanjurima, a na vrh dodaj kremastu smjesu s kaparima i nekoliko kriški avokada. Uživaj!


Nutritivne vrijednosti

ENERGIJA

375 kcal

18 %

MASTI

16,00 g

22 %

KOLESTEROL

0,12 g

0 %

UH

31,00 g

11 %

PROTEINI

30,00 g

60 %

Isprobaj i ove varijante pileće juhe:

juha s griz noklicama Možda vas zanima... UTJEHA NA ŽLICU Domaća pileća juha s griz noklicama Recepti marry me pileća juha s njokima Možda vas zanima... RECEPT DANA Marry Me pileća juha s njokima Recepti pileća piccata juha Možda vas zanima... Pileća piccata juha gotova je za samo 30 minuta! Recepti pileća juha s rižom Možda vas zanima... Ljekovita pileća juha s rižom Recepti pileća krem juha s noklicama Možda vas zanima... Pileća krem juha s noklicama - utjeha na žlicu Recepti tex mex pileća juha Možda vas zanima... Tex Mex pileća juha gotova za 30 minuta Recepti

Komentari 0
Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.