Recepti Piletina 02. studenoga 2024.

Tortilje od ostataka piletine (ili puretine) i avokada

Piletina
8 MIN
2 MIN
2
JEDNOSTAVNO
Tortilja
Tortilje s ostacima piletine, avaokadom i špinatom
foto: SHUTTERSTOCK
Brzinski ručak u koji ćeš se zaljubiti na prvi zalogaj - wrap od ostataka piletine. Za ovo brzo i fino jelo možeš iskoristiti i ostatke puretine, govedine ili svinjetine

Tortilje su zdrav i hranjiv obrok, veoma jednostavan za pripremu. Iako potječu iz meksičke kuhinje, prilikom izbora namirnica slobodno biraj one koje su ti dostupne i koje obično koristiš u pripremi omiljenih jela. Odličan su način da iskoristiš ostatke piletine ili nekog drugog mesa od prethodnog dana.

Tortilje su idealna opcija za brzinski ručak ili međuobrok koji možeš ponijeti i na posao! Ukusne su na sve načine, stoga sastojke kombiniraj po svojim željama, a mi ti danas predlažemo kombinaciju avokada, špinata i piletine.

Možda vas zanima... Ništa nije brže i ukusnije od pizze s tortiljom Recepti

 | Author: Monika Grabkowska/Unsplash Od ostataka piletine ili puretine pripremi ukusne tortilje foto: Monika Grabkowska/Unsplash

Ne gasi ekran dok kuham

Tortilje od ostataka piletine (ili puretine), avokada i špinata
8 MIN
pripreme
2 MIN
kuhanja
2
porcija
JEDNOSTAVNO
Sastojci
  • Avokado 0,50 kom
  • Sok od limuna 0,50 žličica
  • Sol
  • Papar
  • Tortilja 2 kom
  • Piletina 100 g
  • Rajčica 4 kriška
  • Špinat 250 g
Postupak
  1. Špinat kratko blanširaj, a ostatke piletine (ili puretine) nareži ili natrgaj na manje komade.


  2. U posudu stavi avokado, limunov sok i sol i papar te sve sastojke zgnječi vilicom dok ne dobiješ glatku smjesu.


  3. Tortilje stavi na radnu plohu te svaku premaži namazom od avokada. Potom posloži piletinu, rajčice i špinat pa dodatno začini po želji.


  4. Zamotaj ih i prepolovi te serviraj. Ukoliko ih planiraš ponijeti sa sobom, dobro ih zamotaj u plastičnu foliju kako bi ostale svježe i ukusne.


Imamo još finih recepata s tortiljama...

Wrap od jaja Možda vas zanima... WRAP OD JAJA Jednostavan i hranjiv doručak Recepti tortilja, tacos Možda vas zanima... Evo što možeš napraviti s otvorenim pakiranjem tortilja Špajza

 

Komentari 1
Pogledaj sve komentare
  • Važna obavijest
    Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu Miss7Gastro dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu Miss7Gastro te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.
  • amando 09:45 02. Studeni 2023.

    lijepo