Špajza 16. kolovoza 2020.

Neodoljivo ukusan tost za najbolji doručak

Shutterstock
gastro postao gastro.24sata.hr
Ovaj slasni tost s avokadom, humusom i rajčicom definitivno trebaš probati!

Želiš li zdrav doručak, ovo je prava stvar za vas! Sjajni humus, koji možeš jesti uz gotovo svako jelo, možeš namazati na tost ili kruh sa sjemenkama i napraviti najbolji doručak. A svi znamo da je doručak najvažniji obrok!

 

Možda vas zanima... Super popularni cloud bread Špajza

 

Poslaži na tost namazan humusom tanko narezan avokado, rajčicu, posoli ih i popapri (po želji) te uživaj u slasnom i zasitnom obroku. 

Po želji, posluži uz malo feta sira. No, bez sira, ovo je obrok koji mogu jesti i vegani/vegetarijanci.

Sastojci i priprema:

  • 4 šnite kruha sa sjemenkama, kratko poprženog
  • 6 žlica humusa
  • 1 avokado, oguljen i narezan na ploškice
  • Rajčica narezana na ploškice
  • sol
  • Papar

Priprema: 

Ispeci kruh na tavi (bez ulja) do željene boje (ili u tosteru); kada je kruh pečen, ostavi ga nekoliko minuta da se ohladi; svaku šnitu kruha namaži s humusom (po želji posipajte s paprom) pa na svaku stavite avokado i rajčicu i posipaj s soli i malo svježe mljevenog papra.

Komentari 0
Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.