Pametna alternativa
Pronađeno 12 rezultata za tag „
proteini
”
važna namirnica
Ako ne jedeš meso, ovaj protein trebaš na tanjuru
Vegetarijanac si ili pokušavaš jesti manje mesa... Sigurno te zanima gdje pronaći dovoljno proteina, a odgovor pronađi …
Velika petorka
Voće bogato proteinima? Da, a ovo je top 5 vrsta!
Voće vjerojatno nikad neće biti glavni izvor proteina na tvom tanjuru, ali to ne znači da njegov doprinos trebaš zanema…
istražili smo...
Riba vs. piletina: što ima više proteina?
Tko stvarno nosi titulu najjačeg izvora proteina i zašto to nije samo brojka nego je bitno i što sve s njima dolazi na …
zdrava hrana
Ovo su biljne namirnice koje sadrže više proteina od jaja
Ako želiš jesti raznovrsno, održivo i pritom unijeti sve što tvoje tijelo treba, upoznaj namirnice koje nadmašuju jaje …
Prepoznaj na vrijeme...
6 skrivenih znakova da jedeš previše proteina
Iako su proteini ključni za zdravlje, prevelik unos može izazvati tegobe. Otkrij pretjeruješ li u njihovoj konzumaciji
Fit ručak
10 proteinskih namirnica za energiju cijeli dan
Objed bogat proteinima ne samo da će te zasititi nego i pomoći povećati mišićni masu i snagu te poboljšati koncentraciju
proteinski doručak
Od samo 3 sastojka pripremi viralne pogačice od avokada
Nije nam svaki viralni hit recept fora, ali ove pogačice od avokada uistinu su odlične. I prave se od samo 3 sastojka
Fino i zdravo
10 najboljih biljnih izvora proteina i kako ih slasno pripremiti
Posljednjih godina biljna je prehrana sve popularnija. Zdravlje, ekologija ili etika, samo su neki od razloga zašto se …
sreća se pije na slamku
Vječni klasik - smoothie od banane i jagode
Odličan u bilo koje doba dana, ovaj smoothie prava je poslastica!
hranom protiv gladi
Top 5 namirnica za preživjeti dijetu
Pronašli smo najbolje namirnice koje možete jesti kada ste na dijeti!
Gastro.hr