Slatka prečica

Znamo kako običan jogurt pretvoriti u prefini desert

Nemaš vremena za mousse ni volje za pečenje? Ovo je rješenje koje ne traži vještinu, a ima ozbiljan desertni vibe

Špajza

Pametna alternativa

Napravi domaći proteinski prah u 10 minuta. I da, stvarno je ukusan

Bez aditiva i bez kompliciranja... Ova biljna verzija iz blendera mogla bi te natjerati da zaboraviš na kupovne protein…

Špajza

Vruća tema

Kad točno dodati ulje u tavu? Ovisi o vrsti, i nije svejedno

Prvo tava na vatru pa ulje, ili obrnuto? Odgovor nije univerzalan. Ovisi o materijalu tvoje tave, a razlika može utjeca…

Špajza

Nutritivni dvoboj

Kombucha ili kefir: što je bolje za tvoj probavni sustav?

Iako kombucha i kefir dijele istu reputaciju – izvrsni su za crijeva i puni dobrih bakterija – ispod poklopca kriju sas…

Špajza

zaviri s nama...

Plastično voće, proteinske kokice... sve se to nalazi u smočnici Khloe Kardashi…

Reality zvijezda Khloe Kardashian pokazala je svoju smočnicu veličine veće garsonijere, a nalazi se u njezinoj kući vri…

Špajza

tips & tricks

5 jeftinih namirnica koje uvijek treba imati kod kuće

Donosimo popis 5 namirnica koje uvijek treba imati kod kuće, i koje će ti dobro doći u svakoj situaciji kada ne znaš št…

Špajza