Njoki s roštilja mogli bi biti najveći hit ovog ljeta: Hrskavi izvana, mekani iznutra i gotovi za 20-ak minuta!
Ako dosad niste razmišljali o tome da njoke pripremite na roštilju, vrijeme je da to promijenite. Naime, upravo na roštilju njoki dobivaju neodoljivu teksturu – izvana postaju hrskavi i lagano zapečeni, dok iznutra ostaju mekani i podatni. Jednom kada ih kušate, teško ćete se vratiti klasičnoj, kuhanoj verziji.
Odličan način za pripremu njoka na grillu su ražnjići s njokima i cherry rajčicama, posluženi uz domaći salsa verde umak.
Ovo jednostavno jelo gotovo je za svega 20 minuta i savršen je izbor kao lagani ljetni ručak, prilog uz roštilj ili vegetarijansko glavno jelo na sljedećem druženju na otvorenom.
Priprema je brza i jednostavna, a jedini dio koji zahtijeva malo više vremena je priprema domaćeg umaka salsa verde. Ovaj divan domaći umak unosi dodatnu svježinu i aromu koja cijelo jelo podiže na višu razinu.
Za potpuni ljetni obrok posluži ražnjiće od njoka uz šparoge s roštilja ili osvježavajuću salatu od rikule i uživaj u jednostavnom, a efektom impresivnom jelu koje će se sigurno naći na vašem jelovniku tijekom cijelog ljeta.
Ako ovo jelo pripremaš za djecu, možeš izostaviti luk, a umjesto salse verde posluži neki njima poznatiji i omiljeniji umak, poput kečapa.
Recept za ražnjiće s njokima i cherry rajčicama je u nastavku...
Predobri ražnjići s njokima i cherry rajčicama
foto: Quorn/Pinterest
Ne gasi ekran dok kuham
Ražnjići s njokima i cherry rajčicama
10 MIN
pripreme
20 MIN
kuhanja
4
porcija
JEDNOSTAVNO
SALSA VERDE
Sastojci
Listići svježeg peršina
0,25
šalica
Listići svježeg bosiljka
0,25
šalica
Maslinovo ulje
0,25
šalica
Kapare - ukiseljene
2
žličica
Sok od limuna
1
žlica
Fileti inćuna iz konzerve
2
kom
Sol
RAŽNJIĆI
Sastojci
Njoki
350
g
Cherry rajčice
350
g
Ljubičasti luk
2
kom
Maslinovo ulje
2
žlica
Sol
Svježe mljeveni crni papar
Postupak
Pripremi salsu verde: U blenderu ili multipraktiku pomiješaj sve sastojke i blendaj dok ne dobiješ gustu i glatku smjejsu. Kušaj i prilagodi količinu soli, stavi u hladnjak do serviranja.
Prirpemi ražnjiće: Grill zagrij na srednje jaku vatru, ako koristiš drvene štapiće za ražnjiće prije slaganja ih dobro namoči u vodi kako se na grillu ne bi zapalili.
U velikoj zdjelu, pomiješaj njoke, cherry rajčice, luk narezan na krupne komade i maslinovo ulje. Posoli i popapri prema ukusus i složi na štapiće za ražnjiće redoslijedom koji ti najviše odgovara.
Ražnjiće stavi na grill, preokreni ih na pola vremena pečenja. Peci dok se rajčice lijepo ne zapeku i skoro počnu pucati, 7-8 minuta.
Prebaci pečene ražnjiće na tanjur ili platu za posluživanje, pokapaj salsom verde i posluži. Ostatak salse možeš poslužiti sa strane u posebnoj zdjelici.
Nutritivne vrijednosti
ENERGIJA
480 kcal
24 %
MASTI
23,00 g
31 %
KOLESTEROL
0,06 g
0 %
UH
55,00 g
20 %
PROTEINI
12,00 g
24 %
Isprobaj i ove predobre ražnjiće - imamo i mesne, i povrtne, i s ribom i s morskim plodovima, pa čak i s voćem: