Ova salata od tjestenine i kozica idealna je za ljeto: Inspirirana je poznatim peruanskim specijalitetom
Salata od tjestenine jedan je od klasika ljetne kuhinje. Brzo se priprema, može se poslužiti topla ili hladna, a odlično se slaže s jelima s roštilja i laganim ljetnim ručkovima. No ako uvijek pripremaš istu verziju s majonezom, vrijeme je za malu promjenu.
Ova osvježavajuća salata s kozicama i tjesteninom inspirirana je okusima peruanskog cevichea. Sok od limete i svježi korijandar daju joj izraženu svježinu, dok kratko kuhane kozice ostaju sočne i nježne. A zvijezde su tjestenina i kozice.
Za pripremu ti treba samo osam jednostavnih sastojaka, a rezultat je lagano, aromatično jelo koje je idealno za vruće ljetne dane, piknike ili druženja na otvorenom.
Recept za ovu odličnu salatu s kozicama i tjesteninom je u nastavku...
Odlična salata s kozicama i tjesteninom
foto: Stacy Weaver/Pinterest; AI
Ne gasi ekran dok kuham
Salata s kozicama i tjesteninom
15 MIN
pripreme
15 MIN
kuhanja
8
porcija
JEDNOSTAVNO
Sastojci
Ljubičasti luk
1
kom
Sok od limete
2
kom
Sol
1,25
šalica
Cavatappi tjestenina
450
g
Crvena paprika
1
kom
Cherry rajčice
2
šalica
Korijander
0,25
šalica
Old Bay mješavina začina (celer, sol, slatka paprika, crni papar, mljeveni lovor...)
2
žličica
Maslinovo ulje
3
žlica
Postupak
U velikoj zdjeli pomiješaj luk, sok od limete i 1/4 žličice soli. Ostavi da odstoji dok ne pripremiš ostale sastojke.
U velikom loncu zakuhaj posoljenu vodu. Skuhaj tjesteninu prema uputama na pakiranju, uz povremeno miješanje, dok ne bude al dente. Ocijedi je, rasporedi na lim za pečenje i stavi u hladnjak da se potpuno ohladi, 10-15 minuta.
U međuvremenu u srednje velikom loncu zakuhaj vodu i dodaj 1 žlicu soli. Pokraj lonca pripremi srednje veliku zdjelu s ledenom vodom. Kuhaj kozice uz često miješanje dok ne poprime ružičastu boju i budu tek kuhane, oko 2 minute. Šupljikavom žlicom prebaci ih u ledenu vodu i ostavi da se hlade 2 minute. Zatim ih dobro posuši.
U zdjelu s lukom dodaj papriku, rajčice, korijandar, začinsku mješavinu Old Bay, kozice i tjesteninu. Prelij uljem, lagano promiješaj da se svi sastojci povežu i po potrebi dodatno posoli.
Nutritivne vrijednosti
ENERGIJA
1220 kcal
61 %
MASTI
6,00 g
8 %
KOLESTEROL
0,09 g
0 %
UH
24,00 g
8 %
PROTEINI
16,00 g
32 %
Umjesto cavatappija, možeš koristit i druge vrste tjestenine, poput penna, fusilla i drugih.