Recepti 29. veljače 2020.

Pečene rotkvice s medom odličan su sezonski prilog

Guliver/Shutterstock
gastro postao gastro.24sata.hr
Ovaj recept promijenit će mišljenje onima koji baš i ne preferiraju rotkvice.

Rotkvice su odlična namirnica koja ti može pomoći u održavanju dobre pH razine, a pune su i C vitamina. Pomažu i tvojem probavnom sustavu u uklanjanju toksina iz tijela, a sada kad imaš i odličan recept za njihovu pripremu - vrijeme je da im daš novu šansu!

 

Možda vas zanima... Pečene rotkvice, surimi i curry u sjajnoj proljetnoj salati Kolumne

 

Ako ti se ne sviđa njihov okus kada su sirove, ovaj premaz maslaca ili kokosova ulja zajedno s medom dat će im slatkastu notu koja će odlično upotpuniti tvoje glavno jelo.

 | Author: Guliver/Shutterstock Guliver/Shutterstock

Sastojci:

  • 1 pakiranje/vez rotkvica 
  • 2 žlice meda
  • 2 žlice rastopljene kokosove masti ili maslaca 
  • 1/2 žlice balzamičnog octa

Priprema:

  1. Prethodno zagrij pećnicu na 220 stupnjeva zajedno s limom za pečenje unutar nje.
  2. Pomiješaj rastopljeno ulje / maslac, med i ocat zajedno.
  3. Rotkvice operi, odreži im gornji kraj te ih zatim prepolovi
  4. Stavi ih u zdjelu i prelij ih smjesom ulja, meda i octa.
  5. Lim za pečenje izvadi iz pećnice, obloži ga masnim papirom i zatim istresi rotkvice i vrati ga pećnicu na 20 minuta.
  6. Povremeno promiješaj i posluži tople. Po želji ukrasi peršunom. Dobar tek!

 

Fattoush-s-rotkvicama Možda vas zanima... Brzo i jednostavno: Fattoush s rotkvicama Recepti Možda vas zanima... Mirisna pašteta od dimljenog lososa s rotkvicama Recepti
Komentari 1
Pogledaj sve komentare
  • Avatar Audrey_Shipp
    Audrey_Shipp 12:51 29. Veljača 2020.

    Lagan posao na mreži, pridružite se sada i počnite zarađivati više od 500 USD dnevno. Prošli mjesec zaradio sam i primio 27392 dolara od ovog lakog posla, dajući maksimalno 3 sata dnevno. Izuzetno je jednostavno poslovati i redovito zarađivati od ... prikaži još! njega. Sada to može dobiti bilo koja osoba naa Zemlji i započeti s zarađivanjem više dolara na internetu. posjetite ovu stranicu za više detalja ........... >>>>>> w­­­w­­­w­­­­.­­­C­­­a­­­s­­­h­­­F­­­l­­­o­­­w­­­7­­­7­­­.­­­C­­­O­­­M