Svježa ili konzervirana, tuna je omiljena riba mnogima. U ovoj našoj priči glavna je zvijezda tuna iz konzerve, koju je uvijek dobro imati u rezervi jer je odlična osnova za brojna fina jela koja mogu postati odličan brzi ručak ili večera.
Nije bitno tražiš li brzi ručak, laganu večeru ili slasni zalogaj za vrijeme gledanja filma ili čitanja knjige, ovi recepti koje donosimo u nastavku odlično će ti poslužiti. Čak ako netko od tvoje obitelji nije velik ljubitelj tune ili ribe općenito, nakon ovih bi se recepata to moglo promijeniti.
Tuna sendvič
Savršeno hrskav sendvič s tunom, sirom i kukuruzom odlična je ideja za brzi ručak ili večeru. Ako pak želiš pojačati dozu zdravlja, razmisli o dodavanju avokada!
Salata od povrća i tune
Odlična salata za koju dressing čak ni nije potreban. Zbog bogatstva namirnica, okusa i tekstura za njenu pripremu bit će ti dovoljno samo maslinovo ulje.
Tuna tortilje
Tuna tortilje gotove u 30 minuta
Kremaste tortilje s tunom i sirom uz zelenu salatu ili krumpiriće idealan su ručak, zdrav, fin i zasitan. No, najbolje od svega jest činjenica da su gotove u manje od 30 minuta.
Složenac od tune i tjestenine
Ako nemaš ideju za ručak, a ni previše vremena za pripremu, spasit će te konzerve tune, graška i kukuruza koje čekaju svoj red. U kombinaciji s tjesteninom i sirom, čine zasitan složenac koji je ukusan i pristupačan ručak za cijelu obitelj.
Fina tjestenina s tunom i rajčicom
Tjestenina s tunom i rajčicom
Odličan izbor među jelima s tunom iz konzerve je i ova fina tjestenina s tunom i rajčicom. Njezina priprema ne zahtijeva paljenje pećnice, vrijeme provedeno kraj štednjaka je zanemarivo, a ne trebamo se boriti ni s hrpom prljavog posuđa. Uz sve to, riječ je o zaista cjenovno pristupačnom i ukusnom obroku.
