Špajza 07. listopada 2026.

Uz ovu jednostavnu metodu pripreme mrkva postaje nevjerojatno ukusna

mrkva
Uz ovu jednostavnu metodu pripreme mrkva postaje nevjerojatno ukusna
foto: Natalie Behn/Unsplash
Ovako pripremljena mrkva može biti brz prilog uz ručak ili večeru, ali i jednostavan način da običnom povrću u nekoliko minuta dodaš puno više okusa. Detalje donosimo u nastavku...

Mrkvu ne moraš kuhati ni peći da bi bila mekana i puna okusa. Postoji jednostavan trik koji će ti u samo nekoliko minuta pomoći da od obične mrkve napraviš ukusan prilog ili brzi zalogaj – pripremi je u mikrovalnoj pećnici uz malo maslaca i šećera s cimetom.

Mikrovalna pećnica je odlično rješenje

Mrkva je jedna od onih namirnica koje gotovo uvijek imamo kod kuće, a može se pripremati na brojne načine. Možeš je kuhati, peći u pećnici, pripremiti u fritezi na vrući zrak ili baciti na roštilj. No ako nemaš puno vremena, mikrovalna pećnica može biti iznenađujuće dobar izbor.

top 5 jela s mrkvom Možda vas zanima... Od grickalica do slastica - top 5 recepata s mrkvom Recepti

Iako se možda ne čini kao prvi izbor za pripremu povrća, upravo će mikrovalna mrkvu brzo omekšati. Budući da mrkva sadrži dosta vode, tijekom zagrijavanja stvara se para koja pomaže da mrkva postane mekana. Istodobno se kuhanjem naglašava njezina prirodna slatkoća.

Maslac i cimet daju mrkvi potpuno novi okus

Nakon što omekša, mrkva postaje odlična podloga za jednostavne dodatke. Malo maslaca dat će joj sjaj i bogatiji okus, dok će šećer s cimetom naglasiti njezinu prirodnu slatkoću i dodati toplu, aromatičnu notu.

Šećer s cimetom možeš kupiti gotov, ali vrlo ga je jednostavno napraviti kod kuće – običnom šećeru samo dodaj malo mljevenog cimeta.

Ako želiš eksperimentirati, šećer možeš zamijeniti smeđim šećerom ili medom. Za izraženiji okus dodaj malo muškatnog oraščića, đumbira ili mješavine začina za bundevu. Za one koji vole kontrast slatkog i ljutog, dobro će funkcionirati i prstohvat kajenske papričice.

mrkva | Author: Natalie Behn/Unsplash Maslac i cimet daju mrkvi potpuno novi okus foto: Natalie Behn/Unsplash

Nekoliko detalja važno je za dobar rezultat

Prije pripreme mrkvu operi i nareži na jednake kolutiće kako bi se ravnomjerno skuhala. Ako koristiš mladu mrkvu, dovoljno ju je prepoloviti. Guljenje nije nužno, ali ga možeš napraviti ako želiš.

Narezanu mrkvu stavi u zdjelu, dodaj maslac i šećer s cimetom, a zatim ulij malo vode. Upravo će ta voda pomoći stvaranju pare tijekom zagrijavanja.

Zdjelu pokrij poklopcem prikladnim za mikrovalnu pećnicu ili plastičnom folijom. Ako koristiš foliju, ostavi mali otvor kako bi para mogla izlaziti.

mrkva | Author: Nik/Unsplash Mrkva foto: Nik/Unsplash

Za otprilike 4 šalice narezane mrkve dovoljno je oko 3 minute u mikrovalnoj pećnici. Nakon toga provjeri je li omekšala. Ako je još čvrsta, vrati je na još jednu minutu pa ponovno provjeri.

Ovako pripremljena mrkva može biti brz prilog uz ručak ili večeru, ali i jednostavan način da običnom povrću u nekoliko minuta dodaš puno više okusa.

Za kraj, još par recepata u kojima je mrkva glavna zvijezda...

pomfrit od mrkve Možda vas zanima... "Pomfrit" od mrkve ukusna je i zdrava grickalica Recepti krem juha od mrkve Možda vas zanima... Odlična krem juha od mrkve s tajnim sastojkom Recepti Isprobaj kremasti složenac od mrkve koji ide baš uz sve Možda vas zanima... Kremasti složenac od mrkve Recepti Uz malo  parmezana, pretvori običnu mrkvu u najtraženiji prilog na stolu Možda vas zanima... Malo parmezana pretvara mrkvu u najtraženiji prilog Recepti kolač od mrkve i smeđeg maslaca Možda vas zanima... Ovo je najsočniji kolač od mrkve i smeđeg maslaca Recepti

Komentari 0
Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.