Tips & Tricks Kako sačuvati jagode da ne propadnu nakon 3 dana Jagode ne propadaju zato što su loše nego zato što su osjetljive. Uz ove trikove nauči ih čuvati tako da zadrže okus, b… Špajza
Mala voćna bomba Sve o kiviju i zašto je zdraviji ako ga jedeš s – korom! Ovo slatko, sočno voće, podrijetlom iz južne Azije, jača imunitet, podržava probavu, pomaže boljem snu... Sve blagodati… Špajza
zdrava i ukusna galerija Stigla je prva mišancija - istraži s nama ponudu šibenske tržnice Na šibenskoj tržnici odlična je ponuda zimskog voća i povrća, ali pojavila se već i prva mišancija. Cijene? Pogledaj u … Špajza
Moćno voće 10 (zdravih) razloga zašto svaki dan trebaš jesti kruške! Svježe, u smoothieju ili s orašastim plodovima i jogurtom, kruške su zdravo i ukusno voće koje zaslužuje važno mjesto n… 8' 25' 4 Špajza
novi klasik Najsočniji kolač s obiljem finog suhog voća Ako spadaš u kategoriju koja tvrdi kako voćni kolač nije - kolač, ova verzija će te razuvjeriti 25' 120' 12 Recepti
smoothie bowl Ovaj fini, kremasti smoothie jede se žlicom... i očima! Smoothie bowl odličan je i ukusan način da malo promijeniš rutinu uobičajenog pijenja smoothieja. Sastav možeš prilagod… 5' 0' 1 Recepti
hrana za vitalnost Želiš li živjeti 100 godina, jedi obavezno ovih 10 namirnica Zamisli da postoji čarobna formula dugovječnosti... Uzbudljivo, zar ne? Dobra vijest je da postoji, ali ne dolazi u obl… Špajza
top savjeti Treba li prati zamrznuto voće i povrće? Prati ili ne prati zamrznuto voće i povrće, pitanje je sad! Pročitaj naš vodič za sigurno uživanje u smrznutim namirnic… Špajza
brzo i slasno POHANE BANANE: desert kao iz kineskog restorana! Pohane banane jedan su od onih deserata koji se pripremaju brzinski, a nestaju još brže... 15' 30' 6 Recepti
Japanske jabuke Evo zašto se kaki mora naći u tvojoj košari s voćem! Jesen donosi toliko bogatstva u okusima, a kaki je zasigurno jedan od plodova koje moraš kušati. Ali, prije toga doznaj… Špajza
Saveznici zdravlja i lje… 10 odličnih razloga da uvrstiš višnje na svoj jelovnik Sadrže visoke razine polifenola i karotenoida, kao i vitamin C, kalij te magnezij. I ne debljaju! Ukratko, uživajte u o… Špajza
čaša zdravlja Nemaš vremena za doručak? Smuti slasni smoothie! Dan valja početi na pravi način, ukusnim doručkom. Čak i ako si u škripcu s vremenom, uvijek si možeš priuštiti ukusni … 5' 0' 2 Recepti
OPREZ! "Kušao sam egzotično voće i dobio teške opekline!" "Izgledao sam poput Freddyja Kruegera", govori 28-godišnji Britanac Harold Watson. Kušao je, naime, indijsku jabuku, pl… Špajza
osvježavajuć doručak Osvježavajuće pločice od jogurta za (još) bolje jutro Za manje od 10 minuta možeš pripremiti ukusan, zdrav i osvježavajuć doručak... Ove pločice od jogurta izvrstan su brz z… 10' 0' 4 Recepti