odličan ručak!
Pronađeno 28 rezultata za tag „
zdrava prehrana
”
za vitalnost i energiju
SPAR Hrvatska predstavio novu liniju dodataka prehrani – Vital pure
SPAR Vital PURE proizvodi razvijeni su prema najvišim standardima kvalitete, bez umjetnih aroma i konzervansa, a brojni…
zanimljivo...
Imaš noćne more? Izbaci ovu namirnicu iz prehrane!
Ako ti se često san pretvara u noćnu moru, možda je vrijeme da obratiš pažnju na ono što jedeš prije spavanja. Otkrij k…
za pospane gurmane
Ova promjena u prehrani pomoći će ti da bolje spavaš
Želiš spavati bolje? Rješenje možda već imaš u hladnjaku, otkriva nova znanstvena studija...
nova knjiga
13 savjeta Marka Hymana, autora knjige "Hrana – Što bismo trebali jesti?"
Zdrava prehrana sve je češća tema, i zato je ovo sjajno vrijeme za izlazak knjige dr. Marka Hymana "Hrana – Što bismo t…
Moćno voće
10 (zdravih) razloga zašto svaki dan trebaš jesti kruške!
Svježe, u smoothieju ili s orašastim plodovima i jogurtom, kruške su zdravo i ukusno voće koje zaslužuje važno mjesto n…
samo zdravo
Dodaj više vitamina C na tanjur uz ovo povrće
Iako voće često dobiva glavnu ulogu u ovoj priči, povrće je jednako vrijedan izvor vitamina C. Uključi ove namirnice u …
TOP 12
Ovo povrće uvrsti u prehranu želiš li mršavjeti!
Bez obzira na to biraš li cvjetaču, tikvice, avokado ili kupus, povrće je ključ zdravog mršavljenja. Ono pruža tijelu s…
Zdravi snack
6 top grickalica za osobe s visokim kolesterolom
Navečer naprosto moraš nešto gricnuti. A znaš da ne smiješ. Uživaj uz namirnice koji čuvaju srce i pomažu održati zdrav…
zdrava zima
Hranjiva salata od bulgura fini je zalogaj zdravlja
Lagana i hranjiva salata od bulgura i leće može se jesti i kao prilog, uz riblja i mesna jela
Prepoznaj na vrijeme...
6 skrivenih znakova da jedeš previše proteina
Iako su proteini ključni za zdravlje, prevelik unos može izazvati tegobe. Otkrij pretjeruješ li u njihovoj konzumaciji
Fit ručak
10 proteinskih namirnica za energiju cijeli dan
Objed bogat proteinima ne samo da će te zasititi nego i pomoći povećati mišićni masu i snagu te poboljšati koncentraciju
zdravi zalogaji
Ovih 7 namirnica snižava krvni tlak
Cikla, češnjak, krumpir... Otkrij kako određene namirnice mogu pomoći u kontroli krvnoga tlaka i poboljšanju zdravlja t…
za bolji rezultat