istražili smo...
Pronađeno 12 rezultata za tag „
nutritivna vrijednost
”
istražili smo...
Riba vs. piletina: što ima više proteina?
Tko stvarno nosi titulu najjačeg izvora proteina i zašto to nije samo brojka nego je bitno i što sve s njima dolazi na …
Slatka snaga
8 dobrobiti medjoul datulja – i kako ih jesti više
Ove raskošne, karamelaste plodove ne zovu uzalud kraljevima datulja. One zadovoljavaju želju za slatkim, a i jako su zd…
Zelena snaga
Uključi brokulu u prehranu već danas
Zdravije navike često počinju na tanjuru, a brokula je sjajan saveznik na tome putu
I zdravo i fino
8 genijalnih snackova s puno kalcija
Zagrizi pametnije, a ne dosadnije. Ovi zalogaji nisu samo fini — oni su tvoji saveznici za zdravlje. A najbolji dio? Ka…
Nutritivni dvoboj
Koji je bolji - kikiriki maslac ili maslac od badema?
Kremasti, mazivi, neodoljivi – oba su omiljeni gosti na tostu, u smoothieju ili iz žlice. No koji je bolji - kikiriki m…
male tajne
Znaš li što se događa s hranom kada je (pre)kuhaš?
Kada razmišljaš o kuhanju, prvo ti na pamet vjerojatno pada okus ili tekstura. Ali što je s hranjivim tvarima?
Mala voćna bomba
Sve o kiviju i zašto je zdraviji ako ga jedeš s – korom!
Ovo slatko, sočno voće, podrijetlom iz južne Azije, jača imunitet, podržava probavu, pomaže boljem snu... Sve blagodati…
Moćno voće
10 (zdravih) razloga zašto svaki dan trebaš jesti kruške!
Svježe, u smoothieju ili s orašastim plodovima i jogurtom, kruške su zdravo i ukusno voće koje zaslužuje važno mjesto n…
Nutricionisti objašnjava…
Što se događa ako pojedeš previše bundevinih sjemenki?
Stručnjaci ističu važnost umjerenosti kada je u pitanju tvoja omiljena hrana – a bundevine sjemenke nisu iznimka. Sazna…
Nutritivne bombe
Doznaj koji je najzdraviji način pripreme jaja
Iako su jaja vrlo jednostavna za pripremu, ključ je u tehnikama koje koristiš kako bi imao najviše koristi od njih uz m…
krajnji je čas