KREATIVNO Idealno za djecu: Zdrave gastro kreacije Mama iz New Yorka pronašla je kreativan način za serviranje voća i povrća svom zahtjevnom dvogodišnjaku. Pogledajte u n… Špajza
Tvornica zdrave hrane Otvorena vrata svim ljubiteljima supernamirnica! Zagreb je dobio novu adresu za sve ljubitelje zdravog načina života. Tvornica zdrave hrane otvorila je svoja vrata u tr… Najave
Fitness klinika Pečene breskve u divnom ljetnom desertu! Kada smišljamo nove kombinacije uvijek imamo na umu nutritivnu vrijednost obroka i zato često koristimo posni sir. Na 1… Kolumne
ZDRAVO! Tikvice u novom obliku: Zelena pizza Tikvice, jaja i mozzarella čine super ukusnu podlogu na koju možemo staviti svoje omiljene sastojke i uživati u verziji… Kolumne
ŠTO JEDE? Kulinarske tajne poznate glumice Jennifer Aniston privlači pozornost mladenačkim izgledom, što može zahvaliti jogi, kozmetičkim proizvodima, ali i strog… Špajza
Trening i shake Prvo trening, a onda ukusan shake s frendicom! Ne da vam se na trening? Drama teška, samo biste na kavicu i chillanje? Stvarno? E neće moći - naši novi kolumnisti iz … Kolumne
Kakvo olakšanje Nije mit: Sendviči mogu biti zdravi! Kombinacijom kvalitetnih sastojaka upakiranih u zdraviju verziju kruha uživanje u sendvičima pretvorit će se u iskustvo… Špajza
Zdravo i lagano Fine trokut štrudlice nakon treninga! Imamo nove kolumniste! Sanja i Dražen žive, vježbaju i kuhaju zajedno, pa pogledajmo što su nam pripremili kao uvod... Kolumne
odlična stvar! Narukvica koja broji kalorije? Može! Stalno razmišljate o tome jedete li previše? Možda u skoroj budućnosti više nećete trebati jer je izumljena ova sjajna … Špajza
zdravo i slatko Kokosov šećer - put do zdravih slastica Poznat i pod imenom palmin šećer, ovaj šećer spada u zdrave verzije sladila. Špajza
zdravi snack Energetske kuglice od limuna i kokosa Uvijek je dobro imati nešto zdravo pri ruci! Špajza
zdravi keksići Oduševite se čokoladnim keksima koji se ne peku Da su zobene pahuljice sjajna namirnica, vidjeli smo već mnogo puta! Recepti
Mljac! Oduševite se: Sasvim poseban čokoladni kolač Nalik na brownie, ovaj će vas kolač u potpunosti iznenaditi sočnošću, okusom, a posebice sastojcima... Recepti
u hrani je tajna Proljetna detoksikacija hranom Želite li očistiti svoje tijelo od toksina, sada je najbolje vrijeme da to učinite. Špajza