Idealan ručak! Šarena salata od tune, graha i mahuna Salata od tunjevine i graha neće vas ostaviti gladnima te će biti idealan ručak za vrijeme sve toplijih dana. Recepti
Proslavite sa stilom Svjetski dan humusa: 10 novih ideja, a nije na kruhu! Iako ga obožavamo na najjednostavniji način, na kruhu uz cherry rajčice i drugo sezonsko povrće, humus je stvoren za mn… Špajza
Novo ruho Lažna tuna salata - slasnija od originala Umjesto klasične tuna salate, poznatim sastojcima dodajte tajni dodatak, pa se iznenadite okusima i teksturama. Najbolj… Recepti
Zasitna i fina Brza salata s rižom, surimi štapićima i kukuruzom Ova zasitna salata bit će odlično toplo ili hladno predjelo, a poslužiti je možete i kao brzi ručak. Recepti
pravi užitak! Eto Sunca! Izvrsna salata s grilanim tikvicama Grilane tikvice su zvijezda lagane salate koja izvrsno pristaje uz meso s roštilja. Recepti
Nakon grillanja... Ostaci s grilla postaju salate, sendviči, ali i kompletan ručak Ostatke s jučerašnjeg grilla pretvorite u zasitne salate, fine sendviče ili kompletan, slastan ručak. Evo kako! Špajza
jeste li već probali? Izvrsna sezonska salata s grilanom piletinom i jagodama Uz roštilj izvanredno pristaje osvježavajuća salata od špinata, jagoda, piletine i feta sira... Recepti
Obavezno isprobajte Osvježavajuća salata od avokada i jaja Idealno je vrijeme za uživanje u hladnim salatama... Recepti
Petra Terner Proljetna salata: Vrijeme je za zdraviju prehranu! Prve šparoge su niknule, salata je već odavno na vrtu, a u hladnjaku sigurno imate viška povrća s kojim ne znate što bi… Kolumne
Sezonski specijaliteti Maslačak volimo u salatama, čaju i dobrom smoothieju Tijekom travnja i svibnja bere se maslačak, koji u to doba - cvjeta Špajza
za samo nekoliko minuta.… Salata od jaja - recept za naporan radni tjedan Ako ste u stisci s vremenom, za ručak pripremite izvrsnu salatu od jaja... Recepti
Kriška i po Cikla i bukovače - može li salata zbilja biti samostalan obrok? Znate ono kad ljudi kažu da su pojeli salatu za ručak i vi se pitate kakva je to salata koja može biti ručak, jesu li o… Kolumne
Evo kako! Što jedete uz pizzu? Imamo nekoliko genijalnih ideja! Pizzu obožavamo u baš svakom obliku. Ponekad uz klasične dodatke, stvar dodatno volimo začiniti, pa ubaciti i pokoji ne… Špajza
Forking Croatia Salata od lignji i krumpira i jedan slasni kanadski specijalitet Prigodno petkom na jelovniku nešto iz mora, a inspiracija je bila zapravo negdje drugdje. Kolumne