Špajza 09. siječnja 2026.

Godinu 2026. obilježit će veliki povratak crvenog mesa

crveno meso, govedina
Ove godine slavimo porvatak 'pravog' mesa na naše tanjure. ma nismo ga nikad ni odbacili...
foto: Curated Lifestyle/Unsplash
Osim 'pravog' mesa, umjesto biljnih varijanti, te povratka vlaknima, omiljena namirnica postaje skromni, ali svestrani kupus koji preuzima primat od cvjetače

Što ćemo jesti u 2026.? Koji su novi food trendovi? Vraćaju li se neki stari? Prema analizama globalnih trendova, prehrana ide u smjeru zdravlja crijeva, povratka autentičnih namirnica, snažnih tekstura i personaliziranih obroka, uz jasan fokus na osjećaj ugode i zadovoljstva. U nastavku su najvažniji gastro trendovi koji će obilježiti godinu pred nama.

Trendovi 2026. spajaju zdravlje, užitak i emociju. Hrana više nije samo gorivo, već alat za dobro raspoloženje, osjećaj kontrole i mali luksuz u svakodnevici. Više vlakana, više teksture, više izbora – i povratak osnovama koje imaju smisla i okus.

google Možda vas zanima... Ovo su recepti koje smo najviše guglali u 2025. Špajza 10 prehrambenih i nutricionističkih trendova koji će obilježiti 2026. Možda vas zanima... 10 prehrambenih trendova koji će obilježiti 2026. Špajza

Vlakna u fokusu: “fibermaxxing”

Nakon godina opsesije proteinima, 2026. donosi snažan zaokret prema vlaknima. Razlog? Sve veći interes za zdravlje crijeva. Proizvodi s dodatkom vlakana – od tjestenine i kruha do grickalica i napitaka – postaju standard, a zob cikorija ističu se kao zvijezde novih jelovnika. TikTok trend “fibermaxxing” dodatno je pogurao ovu priču, pretvarajući vlakna u novu gastro opsesiju.

crveno meso, govedina | Author: Curated Lifestyle/Unsplash Na velika vrata vraća se crveno meso i istiskuje biljne zamjene foto: Curated Lifestyle/Unsplash

Povratak 'pravog' mesa

Iako su biljne alternative godinama dominirale, potrošači se sve više okreću pravom mesu i autentičnosti. Interes za “fake meat” stagnira, dok raste potražnja za kvalitetnom govedinom, janjetinom i svinjetinom, uključujući odležane komade i tradicionalne rezove.

Smash burgeri ostaju hit, ali s naglaskom na bolju kvalitetu mesa i sporiju pripremu. Biljna prehrana ne nestaje, već se redefinira – proizvodi se više ne uspoređuju s mesom, već se vrednuju po vlastitim nutritivnim prednostima.

steak, odrezak Možda vas zanima... Ukusni odresci iz friteze na vrući zrak? Da, moguće je! Recepti ananas steak Možda vas zanima... Marinada za meso od ananasa čini čuda za steak! Recepti steak i kuskus Možda vas zanima... Ispeci (i posluži) steak na ovaj način i bit će savršen Recepti

Teksture i senzorička hrana

Hrana se u 2026. godini mora čuti, lomiti, topiti i iznenaditi. Teksturalni snackovi, pucketavi dodaci, pjene, liofilizirani slatkiši i bogati latte napici stvaraju tzv. senzorički maksimalizam.

Fokus nije na pretjerivanju, već na detaljima koji donose mini dozu zadovoljstva. Ovaj trend posebno je izražen u urbanim sredinama, gdje hrana sve češće ima i terapijsku ulogu – za smirenje, fokus ili mali bijeg od stresa.

big mac wrap Možda vas zanima... Big Mac wrap - još bolja verzija omiljenog burgera Recepti veganski wrapovi od salate Možda vas zanima... Napravi veganske wrapove od salate s hrskavim tofuom i rezancima Recepti Tortilja s humusom, krastavcem i kupusom za brzi ručak Možda vas zanima... Tortilja s humusom, krastavcem i kupusom za brzi ručak Recepti

kroketi | Author: Shrey Singhvi/Unsplash Hrskva hrana ove je godine apsolutni must have foto: Shrey Singhvi/Unsplash

Obroci za jednu osobu

Solo dining i single-serve proizvodi više nisu iznimka, već pravilo. Gotovo polovica obroka danas se konzumira samostalno, pa restorani i brendovi odgovaraju jelima koja se lako personaliziraju: zdjelice, wrapovi, salate, personal pizze i “cravings box” koncepti. Fleksibilnost, izbor i brzina ključni su faktori, a “just add water” proizvodi dobivaju premium makeover.

mladi kupus, kupus | Author: Patrycja Jadach/Unsplash Primat od cvjetače preuzima skromni, ali svestrani kupus foto: Patrycja Jadach/Unsplash

Kupus kao nova gastro zvijezda

Jedno povrće posebno iskače – kupus. Hrskav, svestran i dostupan cijele godine, preuzima primat od cvjetače. Traže se 'odresci' od kupusa, okruglice s kupusom, fermentirane varijante (naše omiljeno kiselo zelje, dakle, postaje globalni trend), pa čak i kreativni umaci i wrapovi.

Kupus je jednostavan, ali teksturalno zanimljiv, te se savršeno uklapa u novu filozofiju hrane. Jede se čač i ona tvrda jezgra kupusa, no većina nas ionako ju je jela cijelo vrijeme...

sekeli gulaš Možda vas zanima... Sekeli gulaš je top zimsko jelo, a nastalo je - slučajno Recepti grilani kupus Možda vas zanima... Ovo je tajni sastojak koji kupusu daje savršen okus Špajza sarma, stevo karapandža Možda vas zanima... Stevo Karapandža otkrio je svoj recept za najbolju sarmu Recepti

Komentari 0
Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.